Как заставить себя встать утром на работу?
2 ответа:
Читайте также
Мне трудно определиться как сейчас. Расскажу, как было раньше. Тогда у меня была постоянная работа, там я должна была появиться в 9 утра. Что бы в 8 встать, и как обычно лечь спать, где-то в районе 2 ночи. И так в 8 утра встала, причём ни будильников, никакой другой ерунды у меня не было. Живность отдала подругам, тем, кто обожает кошек. Поэтому я жила одна, просыпалась обычно без пяти восемь или ровно в 8. Вот я сплю, сплю, и уже проснулась открываю глаза соскочила и бегом в ванную. Причёска обычно была короткая, если длинная, что редко, чтобы не намочить закрывала. Включаю душ на полную холодной воды на полминутки, потом тёплую и быстро моюсь, по ходу пьесы чищу зубы. Выпрыгиваю из ванной, причём в прямом смысле. Там такой коврик типа твердый поролон, хватаю огромное полотенце и иду в комнату, быстро вытираюсь.
Следует заметить, что если летом или жарко зимой, то я сплю голая закрываюсь простынёй. Иногда я соскакиваю и бегу без тапочек в ванную. Вернувшись в комнату, убираю постель и частично одеваюсь, иду на кухню, включаю кофе, возвращаюсь комнату, одеваю остальное. Обычно джинсы, блузка, кофта, если зимой ещё что-то. Потом кроссовки если зимой сильно холодно, то зимние сапоги, но это перед выходом. Наливаю кофе разбавляя его кипячёной водой выпивая кружку и иду в туалет. Через 10 - 15 минут я уже на улице. До работы 5 км, если сократить путь, то получится 4,5 или даже 4200. Я специально измерила по карте. У меня через плечо висит сумка. Килограмма 2 – 3, явно не дамская сумочка, которую носят в руках. Я начинаю бег. За 45 минут я должна добежать до работы. Там, конечно, сложнее потому что заходить потной в сервис в жару летом, не очень-то. Зимой не вспотеешь. Поэтому бег не быстрый. То есть на сборы у меня уходило 15 минут и 45 минут пробежки. Это не считается вместо стандартной пробежки в 3 км.
Сейчас не то - принесут работу работаю, не принесут сижу в интернете. Просыпаюсь, когда мне удобней. Ложусь спать, когда мне спать хочется. То есть я не сова и не жаворонок. Я могу днём поспать часа полтора. Могу всю ночь раньше лягу. Если спать не хочется ни лягу. Но обычно всё-таки есть какой-то более-менее режим. Раньше, приходя на работу я выпивала еще кофе кружку. Завтрака у меня не было. В обед, я могла что-нибудь поесть. Потому что когда наешься с утра хочется спать. А мне это не нравится.
Главное в том, что я не используя никакую косметику никакой, макияж, не гроблю волосы и не крашу ногти. У меня аллергия с кожей и на запахи. Поэтому время у меня экономиста очень сильно. Духи или какую-нибудь туалетную воду, если можно, то пару капель за ушками, но не больше. Но это делается в течение трёх секунд. В основном я всё делаю на ходу. Поэтому 15 минут даже очень большое время иногда уходит гораздо меньше.
Но у меня есть много знакомых которые живут в разных городах за границей. Конечно я общалась с ними по интернету, сейчас мне почему-то это меньше всего интересно. По Skype многие рассказывали сколько у них уходит времени на подъём и до работы. Например, люди, которые работают в Канаде, в Америке, Германии у них у всех есть машины и до работа они добираются на машине. Там не принято ездить на городском транспорте, а на своих машинах. Иногда на путь туда и обратно уходит по 4 часа, даже на машине, невзирая на то, что пробок мало. Работа находится очень далеко от дома. Даже в семье в собственном доме у них уходит примерно минут 40 на сборы, что у мужчин, что у женщин, потому что я разговаривала с молодой парой у которых ребёнок уже пошёл в школу. А там на работе требуют дресскод.
В сервисе чел пришёл в свитере которому неизвестно сколько лет. А там такого нет, там обязательно должен приходить в костюме, в галстуке, чисто выбрит, чтобы вкусно пахло. По-моему, это рассказ про Канаду и США. В Германии живёт один еврей пенсионер, с которым мы часто вели разговоры. Он даже дома при параде. Занимается театром, в театре ставят на немецком и на русском языке всяческие спектакли. Он ведёт свой блог и как бы подработка в театре. Ему за этого платят какие-то вознаграждения, но также собственный дом, получает пенсию и там, и свою из России, и подрабатывает кое-где. То есть на жизнь хватает. Он привык утром встал помылся, побрился. У него тоже уходит где-то минут 40.
Но всё это не так. У всех примерно по-разному. Мне даже известны такие люди которые тратят на утреннюю подготовку к работе больше часа, но это в основном женщины, которые работают, так называемая бизнес-леди. Ей приходится ухаживать за своей внешностью. Чтобы выглядеть на высшем уровне. Приходится долго одевается - это не пойдёт, то не пойдет. Макияж, причёска. То есть у одной знакомой на это дело уходит полтора часа. При всём при том, что она живёт одна. Ни кошек, ни детей. И просыпается она тоже, как говорится, легка на подъём.
Вообще сколько я себя помню никогда засоней не была, только в школе это класса, наверное, до 5-го. После этого я разучилась спать по утрам, но всегда была готова просыпаться резко и быстро. Вот таким вот образом.