Депрессия опасна не только для здоровья, но и для жизни, так как может привести к суициду, к инфаркту миокарда, к инсульту. При депрессии угнетена иммунная система, и человек может болеть, причём тяжело инфекционными заболеваниями, онкологией, язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки.Человек в таком состоянии либо вообще не ест, либо ест,что придётся, а это обязательно сказывается как на общем состоянии, так и на состоянии желудочно-кишечного тракта.
Начни сама чавкать шмыгать носом и все пройдет ;)ставь палец вверх тогда точно пройдет
В таких случаях лучше всего отвлечься любимым занятием.
Но таким где не требуется тонкая моторика рук и внимательность, всё равно с рук будет валиться всё.
Нужно отвлечь мозг.
В такие моменты в нём циклически крутится полученная стрессовая программа и чтоб её сбить нужна другая программа или помеха.
Помеха должна быть сильной и шумной - это массовые шумные мероприятия, или музыка в наушниках на полную громкость (только не колонки - соседи то ни при чём).
Главное мешать мозгу думать о проблеме.
Первый день самый тяжёлый, к утру как правило легчает.
Ну и на будущее, как-то искать решения не разгребать случившееся, а не доводить до плохого.
Вобщем самосовершенствовать<wbr />ся.
Непроизвольное подергивание пальца левой руки может наблюдаться при миопатическом синдроме, который возник на фоне шейного остеохондроза например, и это сигнализирует о защемлении нерва, поэтому необходимо, как можно скорее, обратиться к неврологу, в противном случае это может привести к частичному или полному нарушению функциональной способности пальца, ну попросту он повиснет. С любым неврологическим заболеванием лучше не затягивать и не думать и надеяться, что это ерунда, лучше предупредить заболевание, чем лечить, тем более нервы трудно поддаются лечению.
у всех по-разному. мою свекровь успокаивает вязание. а меня наоборт вязание бесит, есл что-то не получается я еще больше психовать начинаю. меня успокаивает вышиваие кретсиком...могу целый день сидеть и вышивать.
кого-то рисование картин успокаивает, плетение браслетов. все от человека зависит.
