Лично меня этот салат привлек тем, что он без майонеза, но сытный, плюс не сложен в приготовлении.
Какие ингредиенты нам понадобятся для приготовления:
- Болгарский перец (красочный, красный или желтый) - 1-2 шт.
- Помидоры - 3-4 шт.
- Твердый сыр - 120-150 гр.
- отварной картофель - 2-3 шт.
- куриное отварное филе - 200 гр.
- около 4-х ст.л. оливкового масло
- сок одного лимона (можно половину)
-соль, перец по вкусу
Приступим к приготовлению.
1 Болгарский пере нарезаем соломкой
2 Помидоры режем кубиками
3 Сыр натираем на терке среднего размера.
4 Нарезаем не крупно, кубиками отварной картофель.
5 Куриное отварное мясо разбираем на волокна.
6 Готовим заправку для салата: в оливковое масло выдавить лимонный сок, добавить соль и перец, пробовать на свой вкус.
Все ингредиенты смешать с заправкой.
На тарелку выложить листья салата, салат выложить сверху.
Салат французской кухни готов. Выглядит празднично.
Для того чтобы приготовить рулет впервую очередь нужно отделить мясо от костей, чтоб был один сплошной кусок. Как только это сделали остальное все раз плюнуть. Делайте как обчно омлет с грибами, даете ему немного остыть , выкладываете на мясо , предварительно его отбив, посолив и поперчив. Все заварачивайте в рулет перематывайте фальгой или просто перевязывайте ниткой и в духовку. И через каких то пол часа рулет готов)
Нам потребуется 1 пакет слоеного дрожжевого теста (можно и бездрожжевого, но оно те такое ароматное на мой взгляд), 2-3 сырых окорочка без кожи и костей, крупная луковица, 2-3 картофелины отварные (я запекаю в микро 5-7 минут). Курочку рубим, добавляем мелко нарезанный лук и картофель кубиками. Если грибы лесные - отвариваию и обжариваю, парниковые можно просто слегка спассировать на сливочном масле. Для заливки в жирную сметану добавляю соль, перец, специи по вкусу. Смешиваю с начинкой. Одну часть теста раскатываю и укладываю на противень, разкладываю начинку, разравнивая ложкой, сверху укладываем раскатанную вторую часть теста. Смазать яйцом, наколоть вилкой, мне нравится посыпать кунжутом или семенами льна. Выпекать в духовке 40 мин. при 180 гр.
Куриные грудки с арахисом в пикантном соусе
1 кг филе куриных грудок
150 грамм очищенного арахиса
300 мл куриного бульона
6 сырых белков
6 столовых ложек крахмала
4 зубчика чеснока
2-3 см свежего корня имбиря
2 чайные ложки соли
5 чайных ложек сахара
4 столовые ложки сухого вина
2 столовые ложки соевого соуса
2 чайные ложки кунжутного масла
3 чайные ложки уксуса
1 головка репчатого лука
зеленый лук
растительное масло
Орехи обжариваем на сухой сковороде. Смешиваем белки с солью и крахмалом (4 столовые ложки) до однородности. Полученной смесью заливаем порезанное на брусочки куриное филе и на час убираем холодильник. На раскаленной сковороде (лучше в воке) в масле обжариваем небольшими порциями охлажденное мясо до золотистого цвета. Затем, в этом же масле, около минуты жарим рубленный чеснок и имбирь, добавляем нарезанные зеленый и репчатый лук, через минуту вливаем бульон, вино, уксус, соевый соус, кунжутное масло и добавляем сахар, немного прогреваем, вливаем разведенный в небольшом количестве воды крахмал (2 столовые ложки) . Готовим соус до загустения и обязательно пробуем, корректируя компоненты по вкусу. Выкладываем в соус курицу и орехи, прогреваем и подаем.
Лысых кур вывел израильский селекционер Авигдор Коханер. Несмотря на жутковатый вид птицы, израильские ученые объясняют необходимость в разведении таких птиц тем, что в Израиле большую часть года достаточно жарко и птицы страдают от перегрева.