Для регенерации организма можно использовать такие травы как крапива, хвощ полевой и одуванчик.
Одуванчик хорош тем, что имеет витамины А,С, В, также железо, много минеральных солей. лечебные свойства одуванчика очень велики, он не только очищает организм, но и помогает пи артрите, выводит шлаки, радикулите, ревматизме.
Что касается крапивы, то она хорошо очищает кровь, способствует улучшению пищеварения, выводит шлаки, очищает пищеварительный тракт, также крапиву употребляют для улучшения иммунитета.
А вот хвощ имеет много кремния, минералов, витаминов, именно хвощ нормализует водно - солевой обмен. Так же хвощ хороший тем, что выводит из организма холестерин.
Я часто использую эти травы, они очень лечебные и подходят для регенерации организма.