лучше обратиться к врачу и выяснить причину отеков.
возможно задержка жидкости происходит из-за сердечной патологии или заболевания почек.
но ни в коем случае не начинайте самолечение, это может привести к неблагоприятным последствиям.
Соль опасна в любом организме, не только в детском. Все ее достоинства только во вкусе и не более того. Соль не является пищевым продуктом,это не еда, она вообще к пище не имеет никакого отношения. Из организма выводится с большим трудом, легко откладывается в суставах и в других местах, способствует обезвоживанию организма. В свое время был установлен научный факт: те дикие племена, особенно те, которые обитают на океанических островах, вообще не употребляющие соль, имеют отменное здоровье и большую продолжительность жизни.Что касается детей, если Вы с детства не будете приучать ребенка к соли, он потом всю жизнь не будет ее употреблять, и на здоровье.
Зелёный чай выводит кальций из организма и чёрный тоже выводит. Пить зелёный чай много нельзя , а то, что пишут в интернете о его пользе , так это заказные статьи, которые работают на бизнес. Сейчас интернет наводнён такими статьями. Знаю это потому , что сама пишу такие статьи на специальном сайте , где за статьи заказчик платит деньги - например, заказчик -это владелец интернет-магазина и он продаёт чай , поэтому он делает заказ на статью о чае и ставит условия ,какой должна быть статья. Но о чае я не писала статьи, потому что сама пострадала от зелёного чая. Я много пила зелёный чай более 10 лет и за это время у меня начались проблемы с костями и я ходила на консультацию к знакомому профессору и он мне сказал в приватной беседе, что зелёный чай нужно пить с осторожностью и в небольших количествах, а человеку подверженному таким болезням ,как остеохондроз вообще запрещается пить чай ,потому что чай выводит кальций из организма и с возрастом могут быть проблемы со здоровьем. Вообщем, я его не пью уже год и стала лучше себя чувствовать - боли прекратились. Надо сказать , что я вообще не пью теперь чай и кофе - пью просто воду.
Наши органы вырабатывают желчь, соляную кислоту, но пить их нельзя, так же как алкоголь . Эндогенный алкоголь это продукт, который вырабатывается внутри человека. В результате метаболизма вырабатывается 10 граммов спирта в сутки. Этанол образуется в кишечнике, где происходят процессы брожения. Печень также вырабатывает этанол. Исходят для алкоголя такие продукты как кисломолочные , фрукты, овощи и в большей степени как не странно это капуста. Этанол, попавший извне, разрушает физическое и психическое здоровье. Потомки пьющего человека будут иметь проблемы с алкоголем так как , количество вырабатываемого организмом спирта у детей алкоголиков занижено. По этому алкоголизм может передаваться по наследству.
Просто нужно ложится и вставать в одно и тоже время!
Например ставите себе что ложитесь спать не позже часа ночи например. Даже если к этому времени не хотите спать все равно выключаете комп/телефон, гасите свет и в кровать! Через несколько дней ваш организм привыкнет и вы начнете к этому времени уже быть готовым заснуть. Утром тоже ставите будильник на одно и то же время. Я обычно ставлю несколько, чтобы не сразу вскакивать. Через некоторое время вы начнете просыпаться сами до будильника!
