Кедровые орехи богаты полезными веществами, а вред от них минимален. Эти орехи на две трети состоят из жиров, а так же из белка, аминокислот, витаминов и минеральных элементов.
Польза для беременных: в орехах содержится аргинин. Эта аминокислота влияет на выработку гормона роста. За счет содержания минеральных элементов кедровые орехи укрепляют зубы и кости. Кедровые орехи способствуют выводу токсинов из организма.
Вред для беременных может заключаться в наборе веса,так как данные орехи очень калорийны.
польза секса при беременности заключается в полезных веществах, которые имеются в сперме.
А вот опасность нужно обговорить с гинекологом. Если проблем с беременностью нет , то почему бы им и не заниматься.Все зависит от состояния беременяшки и , конечно же, месяца беременности.
Кроме пользы у данного напитка есть и минусы.Это содержание кофеина. И именно из-за него не следует будущим мамам злоупотреблять чаепитиями. Из-за него же на нервную систему оказывается возбуждающее действие, что может привести к бессоннице, от которой и так страдают многие. Так что пить можно, но в небольших количествах. И уж конечно он не должен быть крепким — это опасно еще и из-за возможных обострений гипертонии.
Ни чай ни кофе не советую, тем более крепкий. И даже не советую зеленый. Сейчас много авторов рекомендуют совсем отказаться от чая и кофе, например врач Хироми Шинья, а тем более при беременности. Чай черный и зеленый, кофе искусственно стимулируют организм, подстегивают к бодрости, а потом наступает упадок сил. К тому же эти напитки обезвоживают организм. В чае и кофе много кофеина, он повышает давление. Во время беременности обычно у многих давление само повышается.
Беременным можно есть мороженое, главное, стараться выбрать это вкусное холодное лакомство с минимальным количеством вредных добавок (красителей, консервантов). Также лучше избегать добавок в виде джема, карамели, меда% эти продукты могут спровоцировать развитие аллергии у малыша.
Кроме того, все же в мороженом содержится большое количество калорий, поэтому больше одной порции в день его съедать не рекомендуется.
Хорошим вариантом для будущей мамы будет домашнее мороженое, приготовленное, к примеру, из замороженного натурального йогурта с фруктами или ягодами.
