Question

Как заставить подростка бросить курить, если он сам не хочет бросать (См.)?

Молодая девушка курит очень много, более пачки в день. Как заставить её отказаться от курения, если она сама этого не хочет? Разговоры о вреде для здоровья, раке лёгких, плохих зубах и т.д. не помогают, компромиссы, типа: бросишь курить - сделаю то-то, тоже не помогают. Не помогает даже ухудшение пищеварения и резкая потеря веса... Что тут можно сделать?

Answer 1

Ну как правило, когда человека, что либо, заставляешь делать, из под палки, он начинает, это делать еще сильнее. Поэтому, старайтесь выносить свои суждения по этому поводу, в максимально толерантной форме и объяснять о том, что она несомненно к этому придет, но в поздние периоды, жизни, может быть поздно, так как и бросать в них, уже достаточно вредно и опасно для человеческого организма и даже от этой ее в целом благого желания, возникнуть, могут только одни минусы.

Answer 2

Если человек сам не хочет,тут что-либо сделать сложно.Желание больного,путь к выздоровлению.Пока она сама в своей голове не примет решения начать бросать,ничего не сделаете.Попытайтесь поговорить с ней и выяснить почему она курит.Что ей это дает.Как и почему она начала.Может что-то из ее рассказов вам поможет подобрать ключ.Курение психологи сравнивают с сосанием соски.Т.е курение неосознанно возвращает в детство и дарит ощущение покоя и безопасности.Именно поэтому когда человек нервничает,он часто курит.Об этом надо говорить,с наркологом.А для начала с терапевтом.Есть кодировки от курения.Но этим должен заниматься специалист.Повторяю еще раз,если девушка сама не хочет,уговорить ее бросить будет очень сложно.Очевидно в свое время эта девушка связалась с плохой компанией.

Answer 3

Подростка не просто отучить курить, если начал уже курить и попробовал. Часто имеет место пагубное воздействие компании, где курит один человек и следом за ним повторяют, копируют манеру и начинают курить все остальные. Курение в компании также вообще само по себе имеет отрицательное влияние, где даже если нет желания выкурить сигарету, все равно курят следом за другими, если закурит один, то все остальные.

Поэтому, чтобы ребенок не оказался в подобной среде и обстановке, то лучше не пытаться отучить, а гораздо эффективнее профилактика.

С того момента, как ребенок взрослеет, необходимо давать понять, что курить - это не хорошо. Пока в этом возрасте мало, кто понимает слово "вредно". Только взрослея и чувствуя, что здоровье хуже доходит соображение, почему лучше исключить курение. Но сильная одышка появляется не сразу и нервы расшатываются не в один момент.

В этом смысле лучше целеустремленность и направленное воспитание. Надо показывать ребенку, что курить мешает в жизни, все время давать представление, как это не хорошо. Лучше своим примером.

Надо стремиться, чтобы ребенок был увлеченным и любил спорт. Спорт и курение - взаимопротивоположные вещи и спортом сложнее заниматься полноценно, кто курить.

Если подросток уже "втянулся", то хотя бы надо найти общий язык и понимание, чтобы не скрывался. Надо все равно говорить, как это не хорошо, только надо не просто на словах объяснять. Надо найти понимание и только потом объяснять. И обязательно прививать стремление к спорту, полезному образу жизни, хорошим и полезным увлечениям.

Что касается девочек, то надо дать понять, что быстро потускнеет кожа, глаза не такие блестящие, не хорошее дыхание, веет табаком от одежды. Все это не красит девочку. И сильного характера не будет, если курить. А силу воли тоже надо воспитывать. Важно не просто объяснить ребенку, а чтобы это сам понимал. Понимание может прийти не сразу, надо все время напоминать и напоминать. Только не навязчиво, чтобы не показаться нудным, а именно по существу, чтобы дети слушали. А еще приводить примеры и не запугивать, но чтобы отвращение выработать в еще по-детски податливом влиянию более взрослого и авторитетного человека характере.

И своими эффекта обязательно подтверждать, иначе эффекта почти не будет.

Answer 4

К сожалению, заставить отказаться от курения невозможно. Единственное, что в этих условиях можно сделать - показывать, сколько проблем возникает от курения.

Надо говорить не о том, чтобы не курить, а о том, что от курения сужаются сосуды и понижается процент кислорода в крови, а процент ядов повышается.

Поэтому:

Простудился,- "не кури хотя бы дня три", "если бы не курила, не заболела бы (курение сужает сосуды и усиливет отток крови)" Разные воспалительные заболевания - то же.

Прыщики, серая, сухая кожа, и т.п. - "из-за плохого кровообращения кожи из-за курения."

Не чувствует свого плохого запаха - "курение отбивает обоняние."

Кто-то не хочет водиться - "а может он чувствует тот запах от тебя, который ты не чувствуешь"?

Покурила - "От твоих волос неприятно пахнет окурками.".

Идет куда-то - "не кури перед этим, плохой запах и соображать будешь хуже из-за отсутствия кислорода".

Новую кофту - "уже нельзя надеть, надо стирать, от нее пахнет застарелым табаком, а тебе и чувствуется"

Плохая осанка, слабость - "кислорода в крови нет, вот и сил нет" "Для того, чтобы минимально очистить кровь, надо не курить хотя бы неделю".

Перед экзаменами - "хотя бы неделю не курить" (для успокоения полезнее дыхательные упражнения)...и.т.п. То есть создать отрицательный имидж курения.

Одновременно, если у вас достаточно доверительные отношения, можно обсудить, зачем вообще курить. В молодежных компаниях курение чаще всего маскирует неуверенность. Одно дело - человек стоит, как придурок, столбом, и ничего не делает. А другое - курит, вроде делом занят. Может быть подумать вместе, чем можно в этом случае заменить курение. Вот фотографированием например, зарисовками.

Если человек созреет, до того чтобы хотеть отказаться от курения, тогда можно и к наркологу. Хотя при твердом убеждении можно и без него обойтись. Я просто бросила. Уже лет 20 как. Правда, по обету. Это как договор с собой - если опять начну, будут неприятности.

Если не созреет, доброжелательное информирование все же подвигнет его курить поменьше.

Answer 5

Сложно заставить человека сделать что либо против его воли, особенно бросить курить если уже выработалась зависимость. В народе применяют такой метод - заставить выкурить сразу несколько сигарет, то есть вызвать отвращение организма к никатину, или же обращаться к наркологу.

Answer 6

Если человек сам не захочет, вы ничего сделать не сможете! По себе знаю, меня сколько гоняли,ничего не помогало.

Вышла замуж,узнала что беременна, и все) Прям в тот же день бросила,честно, и уже 1,3 не курю)