Если применять часто, то вреден, поскольку может провоцировать воспалительные процессы, особенно если что-то (опухоли, например) уже есть. Естественно, при беременности нельзя, при "женских" заболеваниях, при наличии дерматитов, экзем и прочих кожных проблем. И уж точно не нужно рисковать, если "барахлит" сердце или есть серьезные проблемы с сосудами, особенно такое заболевание, как - варикозная болезнь вен ног, в этом случае пояс сильно усугубит ваши проблемы. Проблемы с нервной системой также есть препятствием.
Если же все в порядке, то применять можно, но кратковременно, например - когда нужно срочно сбросить пару сантиметров, а то любимые брюки не сходятся в талии.
Эта мышца относится к внутренним мышцам тазобедренного сустава.
Сложнее всего ето трапеция и мышцы ног!Обясню
1 Для тренировки трапеции нужны очень большие нагрузки на руки и гантельки тут совсем безполезны здесь нужна штанга , упор лёжа и турник с брусьями так что сидя на диване накачать ети мышцы никак не получитса!
2 Для тренировки ног нужно пройти ещё более трудный етап поскольку утреняя зарядка или простые приседания тож не помогут!Здесь нужно бегать по несколько киломеиров в день от 3 до 7 км после чего пока ноги не начали отдыхать и молочная железа не выделилась нужны большое количество приседаний и хорошая нагрузка розтягивая!
ну сейчас есть масса различных мазей. Я,когда занималась атлетикой, пользовалась фастум-гелем. там уж растяжения были постоянно. ну или для начала можно прогреть мышцу, капсикамом например. только много не мажь, она с перцем, горит ужасно)
Нет. Без химии такого результата достичь не получится.
Фото вверху - это уродство, уж простите. Упоротый "качок" с фимозом головного мозга.
Или по вашему это красиво? Думаю такое мало кому понравится.
