Она подходит обычно молодым людям, не рекомендуется её выполнять людям у которых есть сердечно сосудистые заболевания, так как эта аэробика ритмичная будет большая нагрузка на сердце особенно если человек перенес инфаркт миокарда или у него была операция.
При использовании содовых ванн для похудения нужно учитывать, что это не основное средство, а всего лишь дополнение к похудению.
Содовые ванны не следует принимать людям с сахарным диабетом. Также противопоказано, если вы болеете простудными заболеваниями или у вас грипп или ОРВИ, и только после выздоровления можно принимать такие ванны.
При наличии беременности или при гинекологических заболеваниях категорически противопоказаны содовые ванны.
Сейчас пошла мода на так называемый "Зелёный кофе".Эта просто лишняя трата денег и вред своему организму.Говорят что противопоказаний нет и худеете быстро-тут ключевое слово "БЫСТРО".Для организма быстро потерять значительное число калорий это стресс,а стресс влечёт за собой изменение в организме.Такое вмешательство из вне может привести к потере веса только на начальной стадии,а потом всё вернётся с "+"(организм почувствует угрозу и будет запасать жиры) .Самое лучшее это ПП(правильное питание) конечно дольше,но эффективнее.
Противопоказания есть. Прежде всего аллергия на любой из этих продуктов. Сахарный диабет. Повышенная кислотность желудка, язвенные болезни. Мед может вызывать сонливость, что не всегда хорошо.
Ничего делать не надо. Резкий сброс веса пагубно скажется на организме. В частности на сердечно-сосудистой системе, работе всех жизненно-важных органов. Самый правильный способ - не быстрее, чем 1 килограмм в неделю. Только в этом случае похудение пройдет безболезненно для организма и сброшенные килограммы не вернутся обратно. Для правильной работы над собой необходима диета. Это не значит, что нужно пить только кефир или есть только морковь. Диета - общие правила питания. Частота приема пищи - 5-6 раз в день, пища преимущественно белковая - мясо, яйца, молочка. Не стоит забывать про овощи для поддержания сил. Обязательно во время диеты прием витаминов для поддержания организма, ведь для него - любое изменение- стресс.
