Наоборот. Когда до глубокой ночи находишься в интернете,то от того,что не спишь,есть тянет со страшной силой,а ночью есть вообще то не желательно. Пора с этим завязывать,не сидеть до глубокой ночи в интернете.
Если вы заметили, что ваш ребенок после еды чихает, или сильно покраснели щечки, надо выяснить, на что у малыша аллергия. У моего сына в детстве была аллергия на домашнее молоко, на шоколад и шоколадные конфеты, и на клубнику. Мы исключили эти продукты из пищи ребенка, и все стало нормально. У моих соседей, у девочки была аллергия на помидоры. Она все лето плакала, так любила помидоры, а нельзя. Нужно обязательно предупредить бабушек и дедушек, чтобы не давали эту еду.
Если вы не знаете, от чего у ребенка аллергия, или сомневаетесь, запишитесь на прием к аллергологу, там вам все объяснят, что нужно делать, возможно сделают пробы на продукты, между которыми вы сомневаетесь. И все наладится.
А вот у меня с детства аллергия на пыль, ромашки, на лебеду и полынь. Ну и еще несколько цветущих трав. Чем раньше обратиться к аллергологу, тем больше шансов, вылечить ребенка от аллергии. Не затягивайте.
Стоит начать,что рыбу диабетикам 2-го типа и всем остальным эти виды рыб которые будут названы далее подойдут ТОЛЬКО обращаю внимание, что суточная норма рыбы диабетикам НЕ должна привыкать 150 грамм.
И так продолжим теперь перейдем непосредственно к перечню рыб
1)Треска
2)Карп
3)Минтай
4)Скумбрия
5)Карась
6)Окунь
7)Судак
Помимо свежей рыбы диабетикам не запрещается употребление рыбных консерв, но только в том случае, если там нет масла. Большое количество масла приводит к повышению холестерина и увеличению массы тела.
Антихолестериновая диета, как можно догадаться их названия, - это диета с пониженным содержанием холестерина. В первую очередь исключаются жирные продукты, рафинированные жиры, а также яйца, сыр (особенно после термической обработки), жаренный картофель и т.д.
Хочу отметить, что такая диета была популярна несколько десятилетий назад. С тех пор сделано несколько открытий. Сначала диетологи открыли "хороший" холестерин, реабилитировав тем самым яйца и вернув их в диету. А сейчас уже выяснилось, что организм человек сам великолепно превращает "хороший" холестерин в "плохой", и конкретных рекомендаций на настоящее время нет.
Такая диета есть. Можно кушать всё, что хотите, но очень маленькими порциями и часто, 5-6 раз в день. Только такие тяжёлые продукты, как сало, пирожные, пирожки, беляши и тому подобное есть лучше в первой половине дня. А во второй половине дня стараться кушать что-нибудь более лёгкое и,главное,не есть перед сном. Меня этому научила подруга, действительно, работает. Так что кушайте сало на здоровье, главное, понемногу. Сало очень полезно, кстати, особенно, зимой.
