Question

Почему ноги мерзнут дома?

Answer 1

На самом деле причин, по которым мерзнут ноги достаточно много: от банальных холодных полов и до различных заболеваний. Причина может заключаться в особенностях строения организма, так как в этом месте (ноги) мышечная масса и жировой запас не велики, то и поверхность которая отдает тепло не будет способствовать сохранению тепла, вот и получается что ощущаем мерзнущие ноги. Также причиной может быть нарушение капиллярного кровообращения при вегето-сосудистой дистонии, либо локальное нарушение кровообращения из-за аномального строения сосудов при варикозном расширении вен. Еще одной причиной может быть нарушение работы щитовидной железы, при ней характерно снижение общей температуры тела. Ну и конечно, пониженное или повышенное артериальное давление. При пониженном давлении кровь по сосудам продвигается вяло и ноги (руки) не успевают согреваться, а при повышенном давлении из-за засоренности сосудов холестерином кровь с трудом будет пробиваться по сосудам. Общая причина - недостаточное кровоснабжение. Есть конечно еще масса различных причин, из за чего мерзнут ноги-руки, но эти самые распространенные.

Answer 2

Когда мёрзнут ноги - это сигнал о нарушении кровообращения в организме.

Прежде всего нужно осознать, что, если ноги мёрзнут постоянно, то необходимо обратиться к врачу. Ведь, когда они мёрзнут - это один из симптомов ряда заболеваний, в том числе : сахарного диабета, анемии, варикозного расширения вен, остеохондроза и ряда других.

Также ноги могут мёрзнуть при длительных стрессах, избытке веса, при частом употреблении алкоголя и особенно при курении, а также может наблюдаться у людей, которые привыкли сидеть нога на ногу.

Если мёрзнут, то можно предпринять следующее :

1.обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы исключить заболевание.

2 . -избавиться от вредных привычек : курения, алкоголя и сидеть нога на ногу.

3 .растирайте ноги спиртом, водкой, а затем одевайте тёплые носки и лучше ходите по полу в тапочках.

4 .-2 - 3 раза в день можно натирать ноги яблочным спиртом, а затем одеть носки.

• если мёрзнут не только ноги, то одевайтесь теплее и проверьте ваш пол,
• пейте молоко с корицей, оно придаст тепло всему вашему телу.

Answer 3

Возможно дома холодный пол или в каком-то месте квартиры дует. Проверьте, плотно ли пригнана дверь в квартиру, закрыты ли окна и балкон, возможно неплотно прикрыта форточка. Или это особенность вашего организма, помогут шерстяные носочки и теплый длинный уютный халат.

Answer 4

В молодом возрасте это может быть связано с нестабильностью вегетативной нервной системы. Парасимпатическая преобладает над симпатической. Это не болезнь, это особенность каждого организма. На старость лет эти особенности останутся, но надо будет подумать о достаточности кровоснабжения ног. Есть такое-облитерирующийся атеросклероз. Если определите пульс на стопах сами-можно успокоиться. Адекватный ответ на счёт наличия болезни-у сосудистого хирурга, да и у обычного.

Answer 5

Причин здесь может быть много. Одни из основных нарушений нарушения кровообращения и терморегуляции организма. Происходить это может из-за вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, а так же сосудистые заболевания, сахарный диабет. У женщин виновниками такого явления могут быть гормоны.

Answer 6

Интересно, в какое время года мерзнут ноги? Причин достаточно много, от самых банальных, до тех, когда замерзание вызывают некоторые заболевания.

Анатомически нижние конечности хуже кровоснабжаются, чем центральные органы или туловище. Поэтому такая часть часть тела, как стопы, сильнее замерзает, вот точно так же, как или или нос в мороз.

Тем более замерзнут, если кровоток ухудшается от заболеваний самих сосудов, например, при недостаточности клапанов вен и венозном застое, что характерно к склонности к варикозу. Сосудистая дистония, называемая ВСД или НЦД - тоже недостоток, который влияет на ощущения - все дело в дисбалансе между симпатикой и парасимпатикой, когда доминирует первая. Таким людям лучше сразу оказаться от злоупотребления кофеинсодержащими напитками, тем более от вредных привычек, а заняться оздоровлением (пробежки, контрастный душ, аутотренинг и др.).

Кстати, упражнения типа тренировки икроножных мышц весьма эффективны. А при застое в венах- венотоники, упражнения из йоги ("березка", разные асаны).

Гиперактивность щитовидной железы тоже влияет на температуру тела, в целом - следует проверить тиреотропные гормоны.