Это высказывание я всегда "проверяла" на себе (ноги стараюсь держать в тепле, тогда и сама не мерзну, и голова может долго обходиться без головного убора. Действительно, лучше думается.) Ноги обязательно должны быть в тепле, а вот голова, чтобы лучше думалось - в прохладе. Мысли быстрее шевелятся. )) Ещё в дополнение к этим словам говорят: держи желудок в голоде. А если серьёзно, то основные источники тепла в организме - это легкие и кишечник. От них до головы тепло доходит гораздо легче, чем до ног. Поэтому, ноги быстрее отдают тепло, значит, прилив крови к ногам нужно искусственно усиливать, чтобы не простудиться. Голова же может долго выдерживать внешний холод.
Ноги держи в тепле, живот в голоде, а голову в холоде - вот как говорил Суворов. И не только для того, чтобы солдаты не простужались, солдат - не мясо. Солдат должен еще и думать, а прохладная голова думает лучше, это ученые доказали несколько позже. А по поводу голодного живота, тут включается наша первобытная память - у нас есть гормон грелин, который при голодном желудке настойчиво "колотит" мозг озираться в поисках еды. И глаза и голова в этот момент все гораздо лучше запоминают.
движение. всегда когда у вас начинает замерзать какая-то часть тела первая и правильная мысль( появляющаяся в вашей голове ) это по прыгать или произвести пару движений для того что бы согреться. ходьба или легкий бег помогает согреть ноги быстрее , даже в теплых носках дома процесс замедляется . лишь при ходьбе можно заметить разницу скорости согрева ног. но в любом случии что бы не попадать в такую ситуацию лучше одевать шерстяные носки и валенки или обувь с мехом. в них таких проблем точно не будет
Ноги могут мёрзнуть от разных причин: просто от холода, следует одеть тёплые носки. От особенностей вегетативной нервной системы, ваготоники, или парасимпатотоники, у которых преобладает влияние парасимпатической нервной системы над симпатической. Зябкость стоп, может быть начальным проявлением облитерирующих заболеваний нижних конечностей.
Мытьё ног в холодной воде, действительно создаёт приятное тепло в стопах, уже лёжа в постели. Это правило, можно использовать пожизненно. Не плохая закалка для организма и укрепления нервной системы.
Ну начнем с того, что далеко не у всех ноги потеют, когда холодно. Как правило это происходит только у тех людей, которые либо страдают слишком активным потоотделением, либо у тех, у кого наблюдается ряд "отклонений, а точнее заболеваний. К таким заболеваниям и отклонениям можно отнести:
Сахарный диабет.
Онкологические заболевания.
Генетические заболевания.
Болезни сердечно- сосудистой системы.
Климакс у женщин и многое другое, нет смысла всё перечислять.
А так же объяснением является то, на руках и ногах сальные железы очень "активно" работают во время, например , тяжёлых физических нагрузок и получается, что в момент "гипертяжести" пот выделяется, а чуть остановился- ноги "замерзают". В общем, причин и последствий может быть очень много, поэтому нужно разбираться с каждым конкретным случаем отдельно.
