Скорее всего, речь в вопросе идет о так называемой "холодовой аллергии". Если человек страдает этим заболеванием, то у него имеется повышенная чувствительность к низким температурным воздействиям. На холоде у человека появляется покраснение открытых участков или подверженных длительному влиянию холода даже закрытых, например, пальцев в перчатках. В тяжелых случаях может наступить спазм сосудов, и пальцы могут даже посинеть их-за недостаточного кровоснабжения.
Холодовая аллергия всегда сопровождается отеком, который и приводит к увеличению пальцев, в данном случае, в размерах. Отек возникает, когда человек входит с мороза в теплое помещение, пальцы согреваются, сосуды в них расширяются, и кровь устремляется по ним.
Спасаются от холодовой аллергии, кто как придумает. Есть случаи, когда людям, наоборот, помогли обливания холодной водой и моржевание. Некоторые пьют корень солодки. У кого-то есть другие способы. Но закаливание точно помогает многим.
Недостаточно сведений, чтобы ответить на Ваш вопрос. Потому что неизвестна степень потери чувствительности, анатомия Ваших ступней, степень потери кровообращения в Ваших пальцах, неизвестна форма босоножек и степень передавливания и проч.
Лучше было бы все-таки попасть к врачу.
А еще лучше, если бы Вас ортопед посмотрел на плантоскопе (плантографе), компьютерном или старом т.е. на стеклянной скамеечке. Возможна Неврома Мортана. (Вы даже не написали какие пальцы онемели!)
В первый день следовало бы принять теплую ванночку для ног и легкий массаж. Сгибать-разгибать пальцы ступней.
Безусловно такие босоножки носить больше нельзя, по крайней мере без дополнительного исследования. И даже если носить потом, то не сейчас, а через несколько месяцев, и носить не более часа-полутора.
Причин этому может быть множество. Вы носите обувь на высоком каблуке. В результате,нагрузка всего тела ложится на плюсны и пальцы, в связи с чем возникает боль. Другая причина - болезнь суставов на фалангах пальцев. У дам за сорок так может проявляться остепароз. И это далеко не все. Необходимл обратиться к травматологу.
По своему личному опыту знаю что к судорогам недостаток кальция никакого отношения не имеет. Тоже многие годы заблуждалась, ела творог, пила различные препараты кальция, но ничего не помогало. Потом попала к невропатологу на прием и выяснилось, что виноват остеохондроз и недостаток магния в организме. Прошла курс лечения, уже год про судороги не вспоминаю, а раньше чуть ли не каждую ночь сводила.
По снимку можно предположить, что обувь тесновата или размер на несколько миллиметров меньше, пальцы сдавливаются, приподнимаясь сгибаются... А может быть иное. Если закрытую обувь носят без носочка или подследника. Я не люблю, чтобы виден был носок из кроссовки. Но ношу их почти круглый год, придумала собственную методу, чтобы защищать пальцы ног. Чтобы не натирало и не сдавливало. Я люблю много ходить пешком и передвигаюсь очень быстро, просто реактивно на прогулке...
Подследники можно надевать даже к босоножкам или шлёпанцам. Надевается половина следа на полстопы, затем снизу перекручивается следок и надевается на первую половинку. На подошве это перевитие не мешает ни грамма, а пальцы чувствуют себя комфортно, пятке же не требуется ничего, она и дышит и не натирается. Тогда не будет эффекта, который представлен на фото.
А то, что уже загрубело - лёжа в ванне легонько пройдитесь пемзой. Я почти каждый день пятки обрабатываю пемзой и загрубевшие места на пальцах, если появляются и большой палец особо, чтобы не грубел и не врастал ноготь.
