Закаливать стопы, обливая их попеременно горячей и ледяной водой по три раза в день. Потом, когда Вы натренируете сосуды послушно сжиматься и расширяться можно будет поливать стопы из душа одной только ледяной водой, до ломоты в пальцах. Каждый день немного увеличивая продолжительность. Вы увидите, что мерзлявость ушла как по волшебству - если всё настойчиво и правильно делать. После нескольких месяцев подобных процедур можно по снегу босиком бегать ничем не рискуя.
Купите валенки! Я в этом году купила мужу очень стильные и красивые валенки, сейчас умеют делать! Все, кто видят, восхищаются и спрашивают, где Вы такие купили! Даже когда на улице было -30, он ничуть не мерз. А в прошлом году я ему купила сапоги в спортивном магазине, его покупают рыбаки для зимней рыбалки, сапоги самые обычные - ни миллиметра натуральных материалов, а теплые, ноги точно не замерзнут! По поводу натуральной кожи и натурального меха - тут я могу поспорить. Если проблемы с кровообращением, не факт, что они помогут. Так что или валенки, или сапоги для охотников и рыбаков - не пожалеете.
Это высказывание я всегда "проверяла" на себе (ноги стараюсь держать в тепле, тогда и сама не мерзну, и голова может долго обходиться без головного убора. Действительно, лучше думается.) Ноги обязательно должны быть в тепле, а вот голова, чтобы лучше думалось - в прохладе. Мысли быстрее шевелятся. )) Ещё в дополнение к этим словам говорят: держи желудок в голоде. А если серьёзно, то основные источники тепла в организме - это легкие и кишечник. От них до головы тепло доходит гораздо легче, чем до ног. Поэтому, ноги быстрее отдают тепло, значит, прилив крови к ногам нужно искусственно усиливать, чтобы не простудиться. Голова же может долго выдерживать внешний холод.
Насколько я знаю тело потеет не только когда ему жарко.
Но и когда человеку страшно, а также когда холодно, тело дрожит и при этом выделяется пот как защитная реакция.
Так что видать вам зимой либо жарко в ноги, либо холодно :) одно из двух, пот это защитная реакция организма, либо чрезмерное употребление воды.
Все конечно зависит от того в каком состоянии у вас ноги, обуты вы или разуты и т.д. Вы же не уточнили
Валенки - нужная вещь, обувь в морозную погоду.
При зимней рыбалке, охоте на зверя в зимнее время всегда человека выручат валенки. Ноги будут в тепле, а значит здоровье не испортится. А что нам надо? Чтобы были при здравии.
