Кулинария - одно из моих увлечений, поэтому готовлю вкусно, из качественных продуктов, сервирую красиво, при этом стараюсь не переборщить с калориями.
Наш семейный "гастрономический" принцип: вкусно, но мало.
Завтрак обычный, именно на него у нас приходится большая часть калорий: мюсли с бананами и яблоками+йогурт+грец<wbr />кие орехи, яйцо всмятку, свежий кофе, ломтик ржаного хлеба, масло, мягкий и твёрдый сыр, малиновый джем.
На обед принято готовить только одно блюдо. Сегодня это был наваристый говяжий суп с вином "шерри", овощами, сырными кнедлями.
Ужин, как правило, в Германии не готовят дополнительно, поэтому просто вечерний перекус/фешпер/яузе: кто что хочет. Для меня - натуральный йогурт и апельсиновый сок, ну, а муж - по желанию.
Помимо всего в течение дня пьём много травяного чая (кофе в обычные дни только утром).