Наш организм настолько умный,что он сам дает знать о нехватке того,или иного компонента .А если Ваш организм захотел мармелада, то, скорее всего, ему не хватает коллагена. Вещество,схожее с коллагеном - это желатин, из него и делается настоящий мармелад.В желатине есть важная аминокислота - глицин,необходимый для работы мозга. Так что Ваш организм сделал неплохой выбор - и вкусный и полезный.Но сильно им увлекаться тоже не стоит, чтобы не было переизбытка сахара в организме и для фигуры. И лучше сделать мармелад в домашних условиях - натуральным соком залить желатин и дать ему набухнуть. Будет вкусно, красиво, полезно!!!
Около 10-15 граммов, и это норма для здорового человека. Смертельной же дозой соли является 200граммов.
Не хочу разламывать стереотип, но тоже хотелось что-то своего, как раз сливочного масла и сгущёнки я бы очень хотел. А в итоге нужен комплекс витамином. Сейчас можно в аптеке найти любые препарататы.Когда то ел извёстку с печки, дети молодцы, они красавцы, масло пачками уминали Витамин д и Е, если есть в продуктах , можно в аптек эти витамины найти. Дети пока малые к ним надо внимание...
Да, несколько раз читала о том , что лавровый лист - действительно растворяет соли и выводит их из организма человека.
Но...есть конечно и минусы в применении, не рекомендуют при приёме данного отвара из лаврового листа - превышать дозу , указанную в рецепте приготовления, превышая дозу отвара, можно заполучить расстройство кишечника, что в последствии может вызывать диарею.Во время очищения организма от солей. желательно придерживаться бессолевой диеты.
Дело в том, что лавровый лист содержит в себе - органические кислоты; эфирные масла; дубильные вещества, за счёт полезных веществ , в организме происходят изменения, потому могут растворяться и соли в суставах.
Всего Вам наилучшего.
Организм выделяет соль, которая проучаствовала в метаболизме (обмене веществ).
Организм не откладывает соль "про запас", а выводит ее по тем каналам, которые наиболее интенсивно используются в данное премя. Потом требует следующей дозы.
Летом больше потеем- и соль выводится через устьица кожи.
В более холодное время года- лишь вместе с мочой.
