Чистка организма соленой водой называется шанк пракшалана
НА ладонях и ступнях. Там до 500 потовых желез на 1 см2, чуть меньше — на лбу. Под мышками плотность желез не выше 200 на см2, но из них половина — апокринные железы. Они крупнее обычных (эккринных), а в состав выделяемой ими жидкости входит содержимое секреторных клеток, дающее «запах пота». Апокринные железы почти не участвуют в терморегуляции, они связаны с работой половых желез и активируются при волнении. Это позволяет считать их остатками феромонной системы, игравшей большую роль в половом и социальном поведении предков человека.
При недостатке воды в организме нарушается метаболический процесс. Сначала прекращают полноценно работать почки, увеличивается нагрузка на печень. В итоге жиры не расщепляются, токсины не выводятся, организм начинает экономить каждую каплю. Растет вес, в том числе за счет отёков, появляется постоянная головная боль, нарушается тургор кожи, слоятся ногти, ломаются волосы. В дальнейшем нарушается работа ЖКТ, человек начинает страдать запорами, появляются камни в желчном пузыре, в почках. В последнюю очередь поражаются кровеносная, мышечная и нервная системы. Человека постоянно будут мучить судороги, нервные тики, нарушения сознания. Из-за спазма сосудов велик риск ишемии сердца, ишемического инсульта. Пейте много воды.
Пить по полстакана каждые 40 минут - час. Тогда вода пьется легко и незаметно. Поставьте стакан рядом с собой и наливайте в него воду как только допьете. Потому что если не налить, то можно забыть о том, что нужно попить. А постоянно полный стакан будет напоминать своим видом. А через 2-3 недели это войдет в привычку и организм сам будет просить воды.
Чистую воду, конечно же, пить необходимо.
Вот, только непонятно, кто, где и когда определил это нужное количество выпиваемой в день воды - 2-3 литра. Елена Малышева, что ли?
Один человек весит, например, 45 кг (как одна из моих дочерей), а другой - 145 кг. И что же, спрашивается, им нужно выпить одинаковое количество воды?
Да моя дочка просто лопнет, если выпьет такое количество воды в день: у неё желудок не настолько растянут, чтобы употребить за день такое огромное количество поступлений в свой организм.
На мой взгляд, воды нужно потреблять ровно столько, сколько это требуется именно вашему организму...и ни литром более.
Если не обращать внимания на насаждаемые стереотипы, а прислушиваться к своему собственному организму, то и прожить (качественно) свою жизнь можно очень долго (надеюсь на это на седьмом десятке лет. Очень рада тому, что в моей молодости и зрелых годах не существовало этой теории обязательного употребления такого большого количества воды внутрь:-)
