Что значит протёртая каша, как её протирать?
3 ответа:
Вы знакомы с процедурой протирания творога через сито? Вот и ответ. Такая же "участь" ждет кашу, чтобы называлась она протертой. Однако, протирают многие продукты супы, фрукты, овощи... Часто, это необходимо для диет. Иногда, так питаются люди страдающие различными заболеваниями; не временно, а всю жизнь. Также, часто заботливые мамочки так кормят своих еще маленьких деток.
Такое протирание даст результат не похожий, как если бы вы пропустили продукт через блендер. После сита частички творога, крупы... не слипнутся. Однако, в зависимости от количества и качества взятого продукта такой способ обработки еды может показаться трудоемким.
Читайте также
Надо к этой диете добавить немного зелени, также можно добавить отварное постное мясо, огурцы и кефир. Тогда выдержать можно гораздо дольше.
Сброс на такой диете гарантирован.
Бульон просто создает ощущение сытости ибо забивает желудок, а яйцо снабжает организм белком. Тут самое главное не обманывать себя и пить чай без сладостей и сахара. Если хотя бы пару ложек сахара добавить в чай или кофе, то можно все испортить. Смысл диеты в том, что уровень инсулина и сахара на такой диете падает ниже крыши, а значит и худеть мы будем очень быстро.
