И то и то полезно, в одних калий, в других витамин С. Но бананы можно давать с более раннего возраста (я своим детям с 6 месяцев делаю из них пюре), а апельсины лет с 2-х все таки, потому что даже у взрослых бывает на цитрусовые аллергия.
Я объяснял своим детям на примере, считаю это самый действенный способ.
Приведу примерный разговор с ребёнком: вот у тебя есть несколько очень вкусных и больших конфет, ты положил их на полку или в рюкзак. И отошёл по своим делам, а когда вернулся то оказалось, что конфетки кто-то взял. Тебе будет обидно ? Конечно, обидно. Так вот, также обидно и другим людям, когда ты брешь чужие вещи.
Как-то так я и объяснял своим детям .
Витамины в таблетках - спасут от авитаминоза. Но в целом - не слишком полезны, даже если до гипервитаминоза дело не доводить.
отлично подходят сухофрукты( куряга и тд). невкоем случае не надо варить из фруктов дающих цвет. Калина например . Иначе выйдет сыпь на теле. Почему незнаю. проверенно опытом.
Да ладно, какие отклонения??!! Ребенок проявляет характер, учиться как вести себя, когда хочешь получить что-то, выжить так сказать...его же научить надо, через 30 лет мы что другие? Просто не орем (изредка). Ничего, покричит, неудобно?? у всех дети такими были,Если уж совсем в истерики зашелся, ОТНЕСТИ домой в тишину, но не проявлять НИКОГДА слабинку,если в один день орать можно и получить то,что хотел , а в другой - НЕТ, для ребенка это стресс, НЕТ_должно быть раз и навсегда в любых случаях.