Твердую пищу нужно давать постепенно, начиная с 6-8 месяцев: бублики, морковь, сухари. Тут два плюса: малыш чешет десны и заодно узнает твердую пищу. Я своему с 10 месяцев давала каши обычные (сильно разваривала, чтобы крупа была мягкой). Не перетирала, не взбивала. И с 1.4 мы едим без блендера (единственное - я мясо ему взбивала), но уже с 1.7 он у меня сам ест котлету. А подруга давала своему малышу каши разводные и до сих пор 2.5 многое ему взбивает блендером
Я тоже начинала давать банановое пюре своему ребенку месяцев с шести - семи. Никакой аллергической реакции не было, да и малышу очень нравилось.
думаю, можно давать все овощи и фрукты, но ограничить употребление цитрусовых, а также арбузов, дынь, то есть тех фруктов, которые слабят. из овощей нужно с осторожностью давать огурцы по той же причине, кабачки. смотрите на своего ребенка сами: вводите постепенно новые продукты и следите за его реакцией. и вы сами поймете, какие можно давать фрукты и овощи, а какие следует давать в ограниченных количествах или не давать вообще.
В год наиболее полузны овощи региона произрастания. Т.е. для России морковь и кабачок будут предпочтительнее мандарина и апельсина.
Еще огурец, помидор можно попробовать, цветная капуста, брокколи, яблоко, груша, тыква, зеленый горошек.
Мои дети ели все, т.к. у нас была педагогическая схема прикорма, т.е. все и сразу в в микродозах. И это лучшая схема прикорма на мой личный вкус.
Целиком, свежие или с тепловой обработкой месяцев с 11, не раньше, и то не все, а только те которые подходят вашему малышу и имеют не очень плотную структуру. То есть, чтобы он мог без проблем сам откусывать и жевать фрукт или овощ. А некоторые (помидоры, оливки, апельсины...) лучше отложить на более поздний срок 1.5-2.5 годика. Здоровья и счастья вашему малышу!