С месяца ребёнку можно давать свежий сок зелёного яблока,начиная с одной капли и пстепнно увеличивая дозу при хорошей переносимости.С трёх месяцев можно давать тертое яблоко.К пяти месяцам можно дать пюте из груш.С полугода можно давать банан.Варёные овощи дают с четырёх месяцев.Все продукты должны быть протерты.после года можно расширять набор фруктов и овощей в сыром виде.
думаю, можно давать все овощи и фрукты, но ограничить употребление цитрусовых, а также арбузов, дынь, то есть тех фруктов, которые слабят. из овощей нужно с осторожностью давать огурцы по той же причине, кабачки. смотрите на своего ребенка сами: вводите постепенно новые продукты и следите за его реакцией. и вы сами поймете, какие можно давать фрукты и овощи, а какие следует давать в ограниченных количествах или не давать вообще.
Лучше всего введение прикорма начинать с овощей, а уж потом вводить фрукты. Почему? Проще говоря -- фрукты -- вкуснее для ребёнка, чем овощи, и начав с фруктов, ребёнок может отказываться сеть овощной прикорм. Вводить -- как и другие прикормы -- начиная с половины чайной ложечки, в первой половине дня, дабы отследить аллергическую реакцию, с каждым днём увеличивая дозу. Вводить фрукты желательно не раньше 7-8 месяцев
Надо помнить, что у замороженных фруктов и ягод небольшой срок хранения. Вообще у меня тоже были такие идеи. Но они ничем не закончились. Я часть морозила, а часть овощей, которые хорошо хранятся (тыквы, кабачки, яблоки, морковь) хранила до нового года и даже дольше и постепенно из них готовила. Конечно, количество витаминов в них падало. Зато это были свои овощи, без добавок и консервантов и выращены, к тому же, без удобрений.
мы соки пили с 5 месяцев,тоже сначала по чайной ложечке вводили,потом 2,потом 50 мл в день,а сейчас нам 7 так 120 мл пьем