Отвечаю с точки зрения человека, потратившего на "большой спорт" около 20 лет, нахватавшего кучу спортивных наград и еще больше проблем со здоровьем: никогда моральная отдача от награды не перевесит проблем, которые придут, когда будешь лечить то, что "убито" ради обладания наградой.
Я сменил профессию, я почти никогда не вспоминаю, что выступал на чемпионатах Европы и мира (как боец и как судья), но при каждой перемене погоды многочисленные травмы воют...
Аминокислоты можно принимать с любого возраста. Удачных тренировок.
Постоянно заниматься спортом, действительно, вредно для здоровья. Постоянные нагрузки на организм, особенно на сердечно-сосудистую систему, до добра не доведут. А ведь сейчас для спорта часто используют всякое специальное питание, а ещё препараты — разного рода стероиды и иже с ними, что явно может сказаться лишь отрицательно на здоровье.
Я думаю, правильно будет сказать, что полезны для здоровья занятия физической культурой, но не спортом. Физкультура подразумевает здоровый образ жизни, активность, утреннюю гимнастику, зарядку, занятия атлетическими видами спорта, такими как бег, плаванье, занятия на тренажёрах, увлечения на любительском уровне футболом, например, или волейболом и другими видами спорта. Всё это укрепляет организм.
Короче, всё в меру должно быть.
В этой позиции решает ход пешкой 1. e5-e6, и чёрные проигрывают фигуру. На отход коня из-под боя решает 2. e6:f7+ с выигрышем ладьи. А 1. ... Сf5:e6 2. Сc4:e6 Лe8:e6 3. Лd1:d7, и чёрные остаются без коня.
Велосипед может быть очень опасен для мужского (в особенности) здоровья.
Могу это заявить, поскольку долго занимался велотуризмом.
Основные опасности:
- если перегрузить или переохладить мышцы и суставы, то возможен артроз коленного сустава, который тяжело лечится, невриты нервов коленных и локтевых суставов, кистей рук,
- от неверно выбранной передачи может накапливаться в икрах молочная кислота, затем это будет проявляться болями в икрах ног,
- неподвижная поза при тряске дороги приводит к остеохондрозу, всё начинает болеть и хрустеть,
- есть сведения, что долгая езда на велосипеде негативно влияет на половую систему мужчины,
- кроме того, велотранспорт на оживленных магистралях представляет серьёзную опастность. Велосепидисты нередко попадают в аварии,
- езда по оживленным магистралям в потоке машин приводит к накоплению в организме тяжелых металлов (вы дышите выхлопными газамы),
Эти опастности могут поджидать тех, кто профессионально занимается велоспортом или велотуризмом.
<hr />
*Если человек ездит на велосипеде до магазина и обратно на даче, ему это не грозит:)*.
<hr />
Я уже писал на эту тему тут.
Другие вопросы на эту тему тут.
Про вред велосипеда для женщин спрашивали тут.
