Можно приготовить запеканку,манник,биточки,пудинг.
Поскольку мне больше нравится запеканка,то я вам напишу свой рецепт запеканки из манной каши.
Запеканку можно сделать с изюмом или с ягодами или с фруктами.
Если с изюмом,то его нужно замочить на 20 минут,а затем обсушить его салфеткой.
Взбить 2 яйца и введите их охлажденную манную массу.Затем добавить изюм (или же порезанные кусочки яблок или добавить кусочки бананов или ягоды). Перемешать.
Смазать форму для запекания.Посыпать манной крупой и выложить подготовленную массу.Выпекать в духовке до золотистой корочки при 180°.
При грудном вскармливании маме стоит избегать острых,горчащих приправ в еде. А всё остальное понемногу, по ложечке, не переедая, можно и нужно. Организм мамы адаптирует это в себе и делает молоко насыщенным, постепенно подготавливая организм ребёночка к прикорму.
Манная каша абсолютно не противопоказана при грудном вскармливании, не знаю,откуда эти "свежие" веяния появились в педиатрии, не первый раз слышу.
Калорийность - да, манная каша калорийна, но это же не значит, что её нужно исключать из рациона.
Всё можно, в меру, в том числе, манную кашку.
Можно хранить манную, впрочем как и любую другую кашу, в холодильнике, но желательно не более одних суток. Правда надо сказать, что вчерашняя каша еда сама по себе не очень вкусная, даже разогретая в микроволновке. И манной каши это касается в первую очередь. Поэтому уж если бы я ела вчерашнюю манную кашу, то в холодном виде, с вареньем.
Манная каша - это из детства, когда был счастлив, сыт, безмятежен, жил в маминой любви и заботе. И вот теперь настал момент, когда вы с этой безмятежностью, защищенностью, надежностью на подсознании у него связаны стали. Так что кормите мужа кашей из детства, радуйте его и дарите ощущение защищенности, безмятежности и детской беззаботности. Вы стали для него надежной и спокойной пристанью, вас даже его подсознание признало самой родной.
Берете поллитра молока (на хорошие две порции), миску из термостекла соответствующего объема и примерно половину граненого стакана манной крупы.
Ставите молоко в миске/кастрюльке на плиту, не доводя до кипения начинаете очень (ну просто ОЧЕНЬ) медленно сыпать манную крупу из стакана одной рукой, а другой рукой постоянно перемешиваете молоко. Если сыпать слишком быстро, манная крупа сбивается в комочки, от которых никакого удовольствия. Смесь молока и каши густеет прямо на глазах - когда ложка, которой вы размешиваете кашу, начнет вязнуть, пора прекращать сыпать крупу. Еще некоторое время, буквально полминуты, продолжайте перемешивать, а потом быстро снимайте с плиты и раскладывайте по тарелкам.
Когда и сколько сахара добавлять - дело вкуса. Я только посыпаю уже сваренную кашу в тарелке. Кто-то добавляет еще в молоко, тут ничего не могу рекомендовать.
