Только тем, у кого возникает аллергическая реакция на опредленные запахи. Не более того. Да и ни кто много времени в непосредственной близости от горящих ароматических свеч не находится. Даже если там для запаха используют некачественные синтезированные масла, они не приносят вреда здоровью. Если запах неприятен, или вызывает кашель просто отойдите подальше.
Для меня всегда был и остаётся горошек марки Бандюэль. У него отличный цвет, форма, вкус. Один раз поэкспериментировала и взяла другую марку за неимением моего фаворита, тысячу раз пожалела и отправила мужа в другой магазин на поиски действитель вкусного и качественного продукта.
Очень просто. Во-первых, не злоупотреблять алкоголем. Обычно как бывает? Приготовляем еду к столу, хочется всего понемногу попробовать. Ну а попробовать - это надо чем-то запить. Естественно крепким напитком, а в промежутке можно и пивка, так сказать, для подготовки к празднику. Перемешивая алкоголь, мы травим желудок. Если начали с водки, то водкой и заканчивайте. Ну, бокал шампанского не возбраняется.
Во-вторых, не набрасывайтесь на все блюда сразу. Желудок этого не поймёт и будет возмущаться. Не сегодня, так завтра. Кушать нужно понемногу, а не целыми мисками, типа новый год же, надо всё съесть...
В-третьих, не засиживайтесь допоздна. После часа ночи лучше сделать прогулку по свежему воздуху, а придя домой опять же не набрасываться на жратву, выпить рюмашечку, чуть закусить, посмотреть полчасика телевизор и спать.
Но практика показывает, что мало кто соблюдает эти правила)))
Я сова, для меня и в обычный день не спать до 4 утра не вопрос. А если еще и выспаться до 12 затем дадут, то никакого вреда здоровью.
А совета у меня два, по собственному опыту говорю.
- Спать днем, сколько влезет. В меня обычно влезает с 16 до 19.
- После боя курантов, застолья и вручения подарков стоит пойти продышатся на воздух. Зима она такая, бодрит. Везде салют, он тоже бодрит. Еда утрамбуется. Т.е.вернетесь за стол около трех. Можно еще поквасить, главное, чтобы весело было, и до 4 ни в одном глазу.
А днем не спать до обеда, а в 9 утра встать, попить водички, не путать с водочкой, принять душ, выпить чашечку кофе - и никакого вреда здоровью. Лучше днем на часок прилечь.
И еще! Чтобы не было вреда здоровью, @мепразол до еды, @анкреатин во время еды, @езим после еды. И этой самой еды поменьше, а танцев побольше.
Действительно. Новый Год - это испытание не для слабонервных. Многие люди до боя курантов уже так набираются, что потом не помнят, что Новый Год они встретили лицом в салате. Поэтому, нужно не только правильно встречать Новый Год, но и правильно к нему подготовиться:
- Для начала определитесь. А нужно ли готовить вообще на Новый Год? Сейчас нет особых проблем в выборе готовой продукции, которой перед Новым Годом будут забиты все полки и прилавки магазинов. Это сильно сэкономит время и силы. Просто не совсем правильно, когда весь Новый Год женщина проводит у плиты. В конце концов один раз в году можно себе позволить сходить в ресторан.
- Определитесь изначально со спиртными напитками. Все мы знаем золотые правила: "Градус не понижать", "Пиво с водкой не мешать". Но в пылу новогоднего застолья пускаемся во все тяжкие, после чего портим всем собравшимся рядом аппетит. Выберите два напитка, которые будете пить. Это может быть шампанское и водка, шампанское и коньяк, шампанское и виски.
- Определитесь с едой. Самое опасное в Новый Год - это салаты. Они содержат в себе столько ингредиентов, что если Вы еще и смешаете в своем желудке несколько салатов, то потом нет смысла удивляться, что Ваш желудок это все не принял. Возьмите за правило "Только два салата за новогодним столом". Если Вы положите в одну тарелку разу несколько салатов и перемешаете их, то может получиться очень нехорошо...
- Запаситесь таблетками. В Новый Год может случиться много неожиданносей как с Вами, так и с Вашими гостями. Поэтому держите под рукой "мезим". Мезим поможет избавиться от вздутия живота и наладит пищеварение. "Активированный уголь",Активированный уголь поможет быстрее протрезветь и позволит нейтрализовать непорядки в нашем желудке. Сироп шиповника. Сироп шиповника поможет избавиться от тяжести в животе. Когда Вы почувствовали, что переели, то выпейте ложечку сиропа. Углеводы быстро всосутся и начнут расщеплять жиры.
А вообще, планируйте празднование Нового Года заранее и встречайте его в семейном кругу, потому что Новый Год это семейный праздник.
