Question

Чем полезно сало? Какие в нем витамины?

Чем полезно сало? Какие в сале витамины?

Answer 1

Мы много не знаем о полезности такого продукта, как сало. В составе сала много холестерина, но также и есть лецитин, а это меняет дело, лецитин укрепляет оболочки сосудов,и хорошо влияет на мембраны, и предотвращает развитие астеросклероза. Еще лецитин, полезен для деятельности мозга и умственной деятельности. Только кушать нужно, только свежее сало, для сохранения лицитина. Обязательно нужно есть только свежее белое сало, в желтом не свежем, изчез витамин F, и оно стало опасным для здоровья.

В сале действительно есть витамины, ненасыщенные жирные кислоты F, селен, который является противораковым и повышает потенцию.

Будьте здоровы и кушайте сало!!!

Answer 2

Польза сала:

-витамин F, это редкий витамин , он способствует укреплению сосудов и даже предотвращает

атеросклероз.

-в составе сала есть редкая полиненасыщенная кислоту(арахидоновая). Она необходима для укрепления для укрепления сердечной мышцы и даже влияет на иммунные реакции.

-как ни странно звучит , но сало так же способствует нормализации уровня в организме холестерина.

-содержит витамин А, Д , Е - оно в 5 раз более активно в сравнении с обычным маслом.

Именно в зимнее время кушаем сало. Но все должно быть в меру.

-наличие в сале селена делает его в наших глазах еще более привлекательным, кроме того сало еще и способствует выведению излишков желчи.( вот тут мое личное мнение - не особенно в это верю).

-польза сала в том еще, что оно высококалорийное и потому много его не съесть.

-а вот небольшой кусочек сала это лучшее , что можно съесть перед застольем, оно обволакивает стенки желудка и не дает алкоголю так активно всасываться.

Но понятно , что есть сало надо в меру, выбирать хорошее сало и знать, что не всем его можно есть.

Answer 3

Сало очень полезно и имеет в своём составе и микроэлементы, и витамины, и аминокислоты. К примеру, такой микроэлемент как Селен очень полезен для мужской потенции и как стало известно, что он препятствует развитию такого страшного заболевания как рак. Витамины А и Е полезны для женской красоты, так как благотворно влияют на состояние кожи и волос. И самое главное, что в сале присутствует очень редкая по своей ценности арахидоновая кислота, которая способствует улучшению работы головного мозга и поэтому в Советское время в ежедневное меню членов КПСС обязательно входило 9 граммов подкожного сала, именно, подкожного сала, а не бекона, потому что в подкожном сале не скапливаются радионуклиды и личинки паразитов.

Сало нужно кушать осторожно, чтобы не нанести вред организму чрезмерным употреблением и так же нужно обязательно знать, что кушать сало с хлебом и кашами нельзя, потому что сало - это жиры, а крупы и хлеб - это углеводы. Ниже вы можете посмотреть таблицу со всеми полезными веществами и витаминами, которые находятся в составе сала:

Answer 4

Чтобы избежать проблем с запорами, дискинезиями жёлчного пузыря надо употреблять сало, особенно кому за 40 лет надо его кушать.Это отличное желтегонное средство. Употреблять его надо в любом виде. Приятного аппетита!

Answer 5

Сало один из самых высококалорийных продуктов. Этот продукт сопровождает нас всю жизнь. Полезность сала очевидна и что бы там не говорили и не изучали диетологи вред или полезность этого продукта сало будет всегда считаться очень вкусным и полезным. Его ничем нельзя заменить особенно в готовке щей или борщей, каш и разных зажарок. Сало хорошо и в копченом виде и соленом также этот продукт долго хранится. То что в сале много холестерина так в нем присутствует витамины А,F,D которые благотворно воздействуют на организм. О сале можно писать много и хорошо но сало не колбаса и его много не сьешь и это хорошо. А многие диетологи советуют ежедневно сьедать по 20 - 30 грамм сала.

Answer 6

В чем польза сала? Сало укрепляет иммунитет так как в нем содержатся витамины, которые необходимы нашему организму. Также сало дает энергию, потому что это калорийный продукт. Тем кто тяжело работает советуют кушать немного сала чтобы восполнить утраченные на работе силы.