Уже лет тридцать утро начинаю с кофе и сигареты. За день 6-7 чашечек кофе. Уже 60 и ни одной хронической болячки и жалоб на сердце и давление. Другие мои знакомые кофе, вообще, игнорируют. Говорят, что сердце стучать начинает и давление повышается. Обобщая, можно сказать, кому как, кому плохо пить кофе с утра не надо.
Лично я считаю, что можно, и не только утром. Я, к примеру, делаю это несколько раз в день, о чае и не вспоминаю. Существуют исследования, которые говорят о пользе кофе. Но нам, кофеманом - главное ни это. Было бы с кем поболтать за чашечкой кофе. От него существует психическая зависимость, но при необходимости, ее можно побороть.
Для приготовления понадобятся одна большая ложка молотого кофе, 120 граммов чистой воды, один консервированный персик, полторы больших ложки персикового сиропа, одна большая ложка сахарного песка, половина маленькой ложки корицы, полщепотки измельчённого имбиря, апельсиновая цедра.
Кофе насыпем в турку, вольём 70 миллилитров воды и на огне проварим до готового состояния.
Консервированый персик нарежем на куски и взобьём с половиной сваренного кофе.
В сотейник нальём остатки воды, всыпем сахарный песок, корицу, имбирь, перемешаем и зальём персиковым сиропом. На огне всю смесь вскипятим и после закипания держим на огне одну минутку.
Затем вольём в сироп оставшийся кофе и хорошенько перемешаем.
В стеклянный стакан поместим персиково-кофейную массу и аккуратно вольём кофейно-персиковый сироп.
Украсим кофе взбитыми сливками, посыпем апельсиновую цедру и подадим вкуснейший кофе с персиками на стол. Приятного аппетита!
Утро начинают с алкоголя обычно те, кто провел веселую ночь, а на утро шумит голова или для кого ночь все еще продолжается. А вот кофе наоборот помогает взбодриться и запустить работу организма, хотя можно и выпить крепкий чай.
Буквально пять минут назад в программе "Жить здорово" обсуждали этот вопрос. Научный подход:
- первую чашку кофе можно выпить через 2 часа после подъема;
- нельзя пить кофе с сахаром и молоком;
- за день можно выпить не более 4 чашек, последнюю - не менее чем за 2 часа до сна;
- 1 чашка кофе нуждается в 1 стакане воды (кофе - мочегонный напиток).