Вообще то , врачи не рекомендуют пить кофе на голодный желудок, особенно растворимый. И тем у кого есть болезни желудка и желудочно-кишечного тракта особенно не рекомендуют. Кофе раздражает слизистую желудка, что может привести к язве желудка. Я по утрам, если нет времени позавтракать или просто не хочется есть, но кофе хочется (я кофеман), съедаю хотя бы одну печенюшку, потом уже пью кофе. От моей давней привычки пить кофе по утрам и бегом на работу, я в своё время заработала гастрит, пришлось от кофе отказаться совсем месяца на три. С тех пор никогда не пью кофе на голодный желудок.
Первую чашку кофе - с сигаретой.
Вторую чашку кофе - с сигаретой.
Третья и последующие чашки кофе могут сопровождаться и двумя, и тремя сигаретами.
Значит - организм проснулся.
_________________________-
Убедительная просьба к коллегам - не комментировать.
У нас на работе работал поваром один японец, так он говорил, что за 20 минут до еды очень полезно выпить стакан или половину воды комнатной температуры, чтобы желудок под готовился к работе. Вот он по утрам не завтракал , а воду все равно пил. Мы его спрашивали почему не завтракает, отвечал - он у меня еще спит( имел ввиду желудок) , проснется накормлю. Японцы долгожители. Я стараюсь придерживаться водо -питие по утрам и перед едой , но вот автоматом в привычку так и не вошло. Ученые говорят , что это полезно для организма.
По-сути, чай в пакетики собирается из пыли, и остатков завариваемого чая. Производят завариваемый чай, а крошки сметают в кучи и затем фасуют по пакетикам. Слышала, что в Россию чаще всего завозят под видом дорогого избранного чая тот вид, который в странах где производят его, считают за мусор, который даже никто не будет пить. В России редко можно встретить настоящий чай.
Но чай в пакетиках я вообще стараюсь не пить. Так как цвет чая это красители. Ни один завариваемый чай не может похвастаться тем, что он окрашивается в первые секунды заливания кипятком, как допустим, чай в пакетиках.
Так же показателем хорошего чая служит осадок который остается после чаепития на стенках чаши. Если не остаются на кружке следы осадка, это значит, чай сделанный из красителей. Истинный чай всегда оставит свой след на кружке.
Вообще, по правилам чай едят, а не пьют. То есть чаепитие не должно сопровождаться ни конфетами, ни пирожными, ни бутербродами. Чай должен подаваться как отдельный прием пищи, без сахара, просто чай и все.
По утрам лучше пить чистую воду. Молоко взрослым людям не очень полезно, чай и кофе - влияют на сосуды, давление, сердечный ритм. Пить стимуляторы по утрам просто мода и привычка. Обычная зарядка помогает взбодриться куда лучше, а после неё ещё и прохладный душ.
Но если нужно выбрать исключительно из перечисленных напитков, тогда пусть будет зелёный несладкий чай вприкуску с мёдом и орехами.
Только и хороший чай сейчас трудно найти в обычных магазинах.