Безусловно, тщательное и неторопливое пережевывание - гарантия полного насыщения. Самое опасное - сухомятка, не зря ведь гастрит и язву желудка называют студенческими болезнями. Значит, непременно каждый прием пищи лучше запивать, но не водой, а чем-то полезным, с достаточным содержанием жира, необходимым для смазки стенок желудка и правильного переваривания. Быстрое же насыщение дают хлебобулочные изделия. Поэтому, как бывшая студентка (счастливо избежавшая обоих выше упомянутых заболеваний), могу посоветовать следующее: перекусывать лучше зерновыми злаковыми хлебцами, булками (желательно с отрубями и не свежей выпечки), ржаным хлебом и т.д., запивая это любым кисломолочным продуктом (бифидоком, ряженкой и другими) или просто молоком. И вкусно, и быстро, и полезно.
Наверное, сколько влезет, до тех пор когда на первой горошине сидеть будете, а последняя во рту застрянет. А если серьезно, то я не слышала, что бы от гороха были проблемы со здоровьем, кроме всем известных эффектов (я не про консервированный горошек говорю, потому что все производственные консервы заведомо вредны). Если человек любит горох, пусть ест с удовольствием, значит организм требует. Может где-то и написана норма гороха в день, но я об этом ни разу не слышала и не видела.Знаю, что полезен, ем сколько захочу, ничего плохого не происходило.
Лаком покрывается лишь лицевая сторона разделочной доски, которой она обращена ко взору хозяйки или гостей, во время хранения. Второю - рабочую сторону доски, лаком покрывать нельзя. Все правильно, осколки лака могут быть токсичными, да и такое покрытие все равно потеряет свой вид в процессе работы, и будет выглядеть еще хуже чем просто чистое дерево. Рабочая зона должна быть просто хорошо очищенной и без какого либо покрытия. Даже "ребро" доски, рядом с поверхностью резания, не следует покрывать лаком.
Раньше было время, делал разделочные доски, и целые наборы из них. Лицевая сторона доски страдала от морилки, выжигания, резьбы по дереву, лакирования и полировки, но ни когда ни чем не "травил" рабочую сторону. Лучше опилок наестся чем химии какой нибудь..)
Да и в конце концов, это не практично (хотя и эстетично), потому что ужасно неудобно резать что либо на скользкой лакированной поверхности - любая хозяйка вам это скажет.
И именно по этой же причине, делают без покрытия, рабочие зоны скалок, мутовок и лопаточек из дерева
Какой-то вред несомненно есть, канцерогены наверное. Если не очень часто употреблять(например когда жалко выкинуть или больше съесть нечего), то не страшно, но злоупотреблять этим нельзя. Гастрит будет однозначно.
Это правда. От речной рыбы можно заразиться гельминтами - паразитами, которые в народе называют глистами. В речную воду паразиты попадают от крупного рогатого скота, который там пьет и купается, а также от мелких домашних животных. Проще купить рыбу в магазине и не рисковать своим здоровьем.
