Смешно рассчитывать на какие-либо препараты, врядли они помогут, а уж о кратчайших сроках выработки выносливости речи вообше нет. Начнем с того, что у каждого человека генетически предопределена сила и выносливость. Недаром одни становятся олимпийскими чемпионами, другие тяжелее пакета с продуктами ничего не могут поднять.
Но выносливость никому с неба не падает, ее надо вырабатывать и развивать, даже если есть задатки. Она зависит от выносливости легких, работы сердца, тренированности мышц. Некоторые препараты действительно в течение непродолжительного времени могут помочь, но только в том случае, если организм тренирован.
У меня так сложилась жизнь, что в детсве я не занималась никаким спортом, и физкультура была ненавистным предметом. Потом после университета вдруг начала заниматься альпинизмом, горным туризмом, познее плавать на байдарках. Все эти виды виды спорта требуют очень большой выносливости. Не скажу, что я добилась больших успехов, но за 6 лет занятий я существенно повысила свою выносливость.
Позднее, уже в отнюдь не молодом возрасте, я начала оказывать разнообразные ландшафтные услуги, то есть вкалывать семь месяцев в году в своем саду и на чужих участках, моя выносливость снова возросла. То есть для выработки выносливости нужны систематические дозированные нагрузки, правильное питание, здоровый образ жизни. По другому просто не получится. На это также нужно время, по крайней мере год или больше.
Самыми, самыми, в плане физического совершенного образования и состояния взаимодейстия души и тела, являются спортсмены -десятиборцы.Быть совершенным и сильным в 10-ти видах спорта.Кто не пробовал, тот не знает.
Мы с моим немецким овчаром часто гуляли вместе с афганскими борзыми. Афганские борзые это дружелюбные, спокойные собаки, очень эффектные и потрясающе красивыми. Ни разу не было конфликтов, правда и мой пес был спокойным и уравновешенным. Я не встречала афганских борзых, которые бы охотились. Это были собаки-компаньоны. Но с русскими борзыми мы не гуляли. Была одна встреча в парке, когда нас окружили две или три русские борзые и они стали кружить вокруг нас. Я не боюсь собак, но тут мне стало жутко. Никакой агрессии, маленькие глаза на длинных мордах и сужающийся круг. Как акулы. Я первый раз в жизни почувствовала себя дичью. Мы стояли с псом бок о бок и я понимала, что драка будет страшной. Но к счастью подбежала хозяйка и увела борзых. Русские борзые очень быстрые, ловкие и у них острые зубы и сильные челюсти. Пока овчарка развернется один раз борзая ее порежет и не раз. С ними на волков охотятся, а волки сильнее и крупнее овчарок. Афганские борзые у себя на родине тоже охотились на волков и охраняли стада. Поэтому охотничья афганская борзая справится с немецкой овчаркой, я думаю. У нас русские борзые очень тяжело драли служебных собак, поэтому мы их избегали.
Считаю самым главным естественным адреналином это ваша мотивация! Обязательно, когда делаете разминку перед упражнением мысленно представляйте вашу цель, чего хотите достигнуть и что для этого нужно. Мысли могут реально помогать в физических упражнениях, мне лично помогают. Стремитесь и добивайтесь своей цели, не бросайте и правильно питайтесь. Организованность действий должна быть в голове, просчитан заранее порядок и поставлена цель - это и есть главный естественный адреналин по моему мнению!
Если стоит вопрос обязательного выбора, или то, или другое, мне кажется, что выносливость может помочь человеку в жизни больше, чем сила. В конце концов, там, где необходимо прикладывать силу, можно применить какие-то подручные средства, а вот выносливость ничем не заменишь.
