Мой кот пожрать-поспать любит.))) Весь в меня! Поэтому ему надо почаще спортом заниматься.))))) Ну чаще всего я ему устраиваю эстафеты с палочкой, на которую навязана длинная веревка с каким-нибудь фантиком.)))) Ох уж он любит за ней погоняться. И так прыгает, такие перевороты в воздухе делает - закачаешься! Куклачев бы не тока моего Пансика к себе в кошачий театр взял, но и сольный номер бы ему придумал.))))))) А когда мне не хочется возиться с этими спортивными кошачьими играми, я даю коту "расчлененку", он самостоятельно бегает. "Расчлененка" - это разобранная и разрезанная на детальки мягкая игрушка. С ней самой кот и играть-то не будет. А вот расчлененку любит попинать. Маньяк!)))))))
В России для серфингистов раздолье в Должанке (станица Должанская, Ростовской области). Это недалеко от Ейска. Там живописная Должанская коса отделяет Азовское море от Таганрогского залива. Часто дуют сильные ветра. Бывают слёты и соревнования серфингистов. На косе есть много кемпингов. Дорога до них - стиральная доска по песку от станицы Должанская. Можно стоять со своей палаткой прямо у берега моря на косе. Палатку желательно привязывать к вкопанным в песок пластиковым бутылям с водой или песком, чтобы ветром не сорвало.
Комфорт в кемпингах не высокий, проблемы с пресной водой. Но жить можно. Неплохая рыбалка.
Рекомендую Серфприют.
Немного не понятна суть вопроса.
Зачем они ходят в тренажерный зал, хотя и так работают грузчиками?
Или же:
Зачем они качаются на работе, работая грузчиками?
Поэтому ответ будет более обобщенным. Да, несомненно, работа грузчиком связана с физическими нагрузками. И работая на ней можно повысить свою выносливость. Но "накачаться" на ней не получится, так как она не будет давать нужной нагрузки на все необходимые группы мышц да еще и с нужной для гипертрофии частотой и периодичностью. Так что если человек действительно преследует цели "накачивания" мышц, то ему необходимо будет совмещать работу с грамотно составленными и продуманными тренировками... даже в том случае, если он работает грузчиком. Ну а если человек просто желает немного улучшить выносливость, но устает на работе, не считая, что ему нужно большего, то, конечно, тренироваться помимо работы грузчиком ему не стоит.
фигурное катание и плавание - на пару лет. оба вида спорта относятся к прикладным и помимо приобретения необходимых навыков и развития ФВ , прекрасно закаляют организм.
Комфортнее, наверное, дома. Но с точки зрения результативности, лучше ходить в фитнес-зал. Дома можно дать себе слабинку, отзаниматься меньше положенного или вовсе устроить себе выходной, если устал. А в зал-то ходить надо хочешь-не хочешь.
