В зелени порядка 20-40 ккал на 100 гр. Поэтому есть зелень можно почти в любой диете. Даже строгая белковая диета Дюкана допускает несколько веточек зеленых овощей. Поэтому зелень можно смело добавлять в любые блюда, от этого они будут еще вкуснее и полезнее.
Для использования зелени самые лучшие луки - многолетние. Весной и осенью мягкую, сочную, в меру острую зелень дает лук-батун
и лук многоярусный.
Нежную зелень с весны и до осени даст шнитт-лук (лук-резанец)
и лук-слизун.
Но слизун отличается от других луков полным отсутствием остроты и ярко выраженного лукового аромата - скорее намек на луковый запах с чесночными нотками.
Петрушку и укроп всегда замораживаю. Но не кладу ее в морозилку целиком, а сразу мелко режу, складываю в полиэтиленовые пакетики и отправляю в морозилку. Нарезанную зелень удобнее потом использовать - достал из морозилки, отломил сколько нужно и положил обратно.
И еще одна важная фишка у меня есть.
Я обязательно подписываю все то, что кладу в морозилку. И зелень не исключение.
Специально не поленилась, сходила сфотографировала..)
Так намного удобнее. Это вроде бы сначала помнишь, что там у тебя в морозилке лежит. А на самом деле, через неделю и не вспомнишь, где петрушка, а где кинза.
Кстати, про кинзу это я загнула. Я ее не замораживаю. При заморозке они теряет свой специфический запах. А очень жаль.
Лук зеленый я не замораживаю. Нет такой надобности.
Еще раз про этикетки. Я всегда покупаю вот такие термотрансферные и пишу на них обыкновенной шариковой ручкой.
Еще они служат как бы закрепителем полиэтиленового пакета, чтобы он не разворачивался. Очень удобная вещь.
Лука много не бывает.
Специально покупаю и храню большие пакеты в морозильной камере мелко нарезанного лука. Добавляю постоянно в горячие блюда, обязательно в фарш, в салаты.
Больше всего люблю замороженный микс: зелёный лук, петрушка и укроп. Зимой на улице мороз, снег, а в тарелке ароматная и сочная зелень благоухает, дарит ощущение лета на целый год.
Очень вкусный и полезный салат, где много лука, добавить несколько яиц и заправить сметаной, соль, перец по вкусу. Приятного аппетита)
Репчатый лук на зелень обычно производят выгонкой из выборка. Выборок - это крупная, нестандартная фракция лука при производстве севка. Можно получить зелень при посеве семян под зиму или рано весной. Весной семена лука, которые иногда называют чернушкой, сеют как можно раньше, как только позволит почва. Для более раннего сева гряды готовят с осени и они быстрее прогреваются, что позволяет произвести ранний сев. Осенний посев производят в сроки, исключающие осеннее прорастание семян, т.е. поздней осенью. Ранний весенний и осенний сев дают возможность использовать короткий день. Именно в короткий день лук интенсивно формирует листья, а при наступлении длинного дня начинает формироваться луковица.