Question

Почему люди дергаются когда засыпают?

Answer 1

Перед засыпанием да,бывает такое, когда уже практически в сон проваливаешься. НО это не по нескольку раз обычно и не каждый день, это когда сильно переутомился, то мышцы так расслабляются, что и хорошо, тело расслабляется и отдыхает.

Answer 2

У каждого человека процесс засыпания происходит медленно и постепенно. При этом головной мозг последовательно через несколько важных стадий обязательно проходит. Это фазы сна - так называются они у врачей. В таком процессе засыпания около 1,5 часа необходимо мозгу, чтобы перевести организм в фазу глубокого сна, сущность которого- полный отдых. В это время все тело резко дёргается, вздрагивая. Причина: мозг осуществляет проверку жизнеспособности вашего организма, поскольку фактически с процессом гибели схож в некоторой степени такой процесс а для головного мозга.

Answer 3

Это древний инстинкт. Нужен для проверки, хорошо ли вы укрепились на ветке, на которой собираетесь спать. Также, для проверки окружающего пространства на предмет опасности и все ли члены вашего стада на месте.

Answer 4

Вряд ли человек дергается перед сном, чтобы проверить, не грохнется ли он с дерева. К древнему инстинкту подергивания тела перед окончательным засыпанием не относятся.

Когда человек спит, он видит сны. Сны бывают настолько яркими и реальными, что человек во сне будет размахивать руками и ногами, рискуя повредить себе что-нибудь.

Чтобы этого не случилось, мозг отключает движения конечностей во время сна (только движения, они по прежнему способны осязать и чувствовать боль)

И вот когда вы засыпаете, чувствуете подрагивание конечностей - мозг находится в процессе их "выключения".

Помимо данного явления при засыпании существует еще сонный паралич, который может произойти при пробуждении, когда мозг по каким-либо причинам не успевает включить части тела, вы вроде проснулись, а шевелиться ее можете. Совсем. Реально страшно становится. К счастью, через несколько секунд обычно это состояние проходит.

Answer 5

Тому есть три причины:

• засыпая, человек как бы погружается в малую смерть, вот мозг и тестирует тело на жизнеспособность;
• тело расслабляется, а вот нервная система расслабляется не сразу, поэтому любое звуковое или механическое воздействие вызывает подергивания, реагируя на раздражители. Но, так бывает только у людей, нервная система которых напряжена стрессами и вредными привычками, если же человек ведет здоровый образ жизни, то и спит он крепко, ни на что не реагируя;
• мышцы закрепощены и не расслабились перед сном, вот и возникают подергивающие движения, как остаточное снятие напряженности в мышцах.

Answer 6

Это явление называется миоклония. В норме мышечный спазм у человека при засыпании возникает вследствие физического или психологического перенапряжения, но если подобное явление происходит регулярно, то можно говорить о серьезных нарушениях работы головного мозга и нервной системы. Нужно полное обследование у невролога, чтобы выявить причины судорожного синдрома.

Answer 7

А я слышала, что это во время сна такая проверка мозга над нашим организмом - или спит наше тело или умирает, мозг подает сигнал, а тело так реагирует (подергивания). Есть реакция-есть признаки жизни, тогда можно и отдохнуть))

Answer 8

Все зависит от переутомления и перенасыщенности дня. Нервная система посылает сигнал перед сном. Также и с радио когда выключаешь из резетки, оно затихает, потом резко звук чуть громче и постепенно "гаснет". У меня и собака восне дергается, мы прикалываемся, что ему снится как он с дивана падает вот и дергается. По себе замечала, что могу дергаться даже когда еще не в гоубоком сне, якобы и не там и не тут, слышу, что происходит в комнсте но уже и сплю. Интересно это всё.

Answer 9

Перед сном человеческая нервная система расслабляется не сразу и во время пред сонного состояния, то есть засыпания, конечности иногда дергаются. К тому же многое зависит от того, какое напряжение испытывал человек во время бодрствования.

Answer 10

Слышала такую версию: с расслаблением организм "путает" сон со смертью и выдает вот такой вот рефлекс. Это что-то вроде агонии, чтобы помочь организму выжить. В данном случае принцип действия работает так же как при смерти, когда человек, допустим, оказался под завалами дома или в сугробе и потихоньку начинает терять жизненные силы, тут-то организм и пытается оживить его таким образом образом. Можно позиционировать этот рефлекс, как защитную реакцию.