Я так часто делаю , не опасно потому что предупреждаю мужа что смотрю сейчас телевизор "спя",а он все равно долго не спит и выключит когда фильм закончится. Мне жалко выключать если фильм нравится, может я еще проснусь и досмотрю, я бы не засыпала, но во время рекламы обязательно засну, а может быть во сне что то из фильма воспринимается - ведь изучают иностранный язык во сне.
При холоде обычно, наоборот, очень хочется спать, поэтому заснуть думаю будет не проблема, ведь организм экономит энергию - при холоде (ведь мы тратим энергию больше на самосогревание). Думаю дополнительно утеплить ноги, укрыться хорошо несколькими одеялами, чтобы не замерзнуть. Все зависит от того какая именно температура, ведь можно и замерзнуть во сне.
У меня только младший сын очень долго спал рядышком со мной, лет до 10. Плохая я вам советчица. Сама я нуждалась в близком тепле ребёнка своего. Нуждалась в нём. Спит, во сне улыбается. Налюбуюсь и на другой бок поворачиваюсь. Сладких снов нам! Тогда я не спала с мужем законным своим. Он в зале на диване спал. Изменил мне, когда я с Андрюшкой, малышом своим, в роддоме была. Жили потом, близость, уже без души моей,была. Потом на нет сошла.
Старшие двое как-то просто спали сами, с пелёнок. Сказок много им на ночь рассказывала, пока не уснут. Не у всех взрослых терпения хватит.
Как душа Вам подскажет, так и делайте. Только не стращайте ничем. То, что с детства, навсегда.
Во время сна в организме проходят различные химические процессы.Особенно понижение сахара в крови за счёт выброса инсулина и выработки гормона роста самотропина.Вот поэтому дети так быстро растут, так как спят по 15 часов в сутки.Ну и конечно же другие тоже.Восстановление организма за счёт накопления АТФа в печени,регенерация клеток,гормонального фона...
Мне неважно, какое время года на дворе: у меня в квартире работает система климат-контроля, и я устанавливаю нужную мне для комфорта температуру и зимой, и летом (и в любое другое время года).
Спать в трусах и майках не могу, потому как они не дают простора и свободы моему телу.
Поэтому, летом обычно сплю голышом. А поздней осенью и зимой сплю в специальных туниках для сна (что-то вроде ночных сорочек, только на современный лад). Считаю это удобным и комфортным.
Если же вдруг приходится неожиданно выбираться из постели в неурочный час (как-то: соседи позвонили или кто-то из домашних обратился к тебе в то время, когда ты ещё в постели), то это бывает без напряга: всё-таки на тебе не ночнушка одета.
