А на сколько близко спит ребенок? от любого работающего электроприбора есть электромагнитное излучение - это раз, низкочастотный шум системного блока, мерцание монитора (частота) и все прочее так же весьма не полезны для психики органов чувств. Вообще, даже в спальнях не рекомендуется устанавливать электроприборы, особенно компьютеры и телевизоры. А о комнате, где спит такая кроха и говорить нечего.
Мой самый действенный способ в настоящее время-это истинная усталость и утомление, когда я их начинаю чувствовать, то стараюсь побыстрее выключить компьютер и уйти либо к телевизору на часок перед сном, либо почитать что-то, а может и сразу лечь спать. Несколько лет назад мне надо было включать силу воли, но сейчас я ориентируюсь только на свои ощущения.
Знакомо, еще как.Сладко посапывать(благо, кресло у компьютера выбиралось долго, тщательно и для всех положений тела, вертикальных и горизонтальных) под интересный сериал, выхода новой серии у которого ждал целый месяц (эт я про "Борьба престолов"), как уж тут еще тянуть, сон для слабых, надо посмотреть.
Всхрапывал также под крики соклановцев: "Чант, лечить помогай!Бафы спали! Чего застыл?Ааа, чант завис!!"("Айон" надолго поселился в душе, сложно было оторваться).
В кровате, конечно, лучше.И спина потом не болит. И голова. Но не ИНТЕРЕСНЕЙ.
У меня лично на win-7 32bit нуждался в перезагрузке. После сна отказовался грузится некоторые драйвера да и usb разъемы перестовали отвечать. Думаю после сна система не может запустится в полном режиме вот и глюки. Ошибка в самой системе.
Сейчас у меня win-7 64bit все работает стабильно даже после гипер сна.
Ясно почему - мишка косолапый спит и нам завидно, тоже хочется!
Ну если серьезно то зимой все природа спит - и земля спит укутанная снежком, и речка спит скованная льдом, и все деревья и растения тоже спят.
А человек ведь часть природы - нам как неотъемлемой части природы тоже спать хочется!
При пониженной температуре снижается тонус, скорость обменных процессов (именно поэтому зимой худеть сложнее) - отсюда идет торможение психических процессов и естественно хочется спать.
Эх, скорее зима бы, поспать бы:)