В какой-то степени это может подсказать сам организм. В холодное время года замёрзший, продрогший человек редко откажется от чашки горячего чая с имбирём, лимоном и мёдом в качестве профилактики простуды и для поднятия иммунитета. Чай такой поможет справиться и с уже проявившимися симптомами простудного заболевания. Имбирь также способствует снижению лишнего веса.
Правда, есть и противопоказания, которые рекомендуют быть осторожными людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также в некоторые периоды беременности.
нарежьте имбирь тонкими ломтиками ; я завариваю чай с имбирем в термосе - так заваривается лучше
ну а потом в чашку добавить лимон
Доброго времени суток! Для приготовления нам понадобится мед, кусочек имбиря и лимон. Натираем имбирь на мелкой терке, смешивает с медом и добавляем мелко нарезанные кусочки лимона. Ложку данной смеси добавляем в стакан с чаем и разбавляем молоком. Приятного чаепития!
В Индии и других странах Азии, куркума очень давно используется не только в качестве специи, но и для профилактики некоторых заболеваний. Очень много рецептов можно найти, как использовать куркуму в лечебных целях. Наиболее эффективным можно считать чай из куркумы.Куркума обладает противовоспалительны<wbr />ми свойствами. Она служит как природный антибиотик и болеутоляющее средство. В период пандемии короновируса, чай из куркумы является профилакттической мерой для борьбы с этой болезнью.Такой чай предотвращает поражение легких, которые являются поражающим органом при коронавирусе.
Рецепт чая с куркумой:
4 ст.воды довести до кипения.
Положить 1 чайную ложку куркумы и поварить на маленьком огне 10 мин.Процедите и остудите отвар.
По вкусу можно добовить 1 чайную ложку имбиря и меда
Внимание!!!! Не кладите мед в кипяток.При температуре выше 50 градусов он теряет свои полезные свойства.
Альтернативой меду и имбирю может служить корица и черный перец.
При взаимодействии черного перца и куркумы, свойства последней увеличиваюся.Поэтому<wbr />, положив щепотку перца в чай, вы можете увеличить пользу чая в несколько раз.
Внимание!!!Суточная доза кукумы для взрослого человека составляет не более 1.5 чайных ложек. Разделите отвар на несколько приемов за день.
Из противопоказаний - только индивидуальная непереносимость или аллергия. Давать можно и нужно :)
