Только лишь от одного чая вы не похудеете. Избавляться от лишнего веса нужно в комплексе с корректировкой питания и упражнениями. Чай заваривать легко Зеленый чай 2-3 ложки столовые, половина корня имбиря, ну приблизительно размеров в длину как ваш мизинец. Половина лимона, нарезанного дольками. Все заливаете водой 60-70 градусов (температура заваривания зеленого чая) и даете настояться. С лимона можно снять кожу, чтобы не горчил, но тут дело вкуса.
Если речь идет о самом корне имбиря, то его нужно вымыть и очистить от кожуры, затем мелко нарезать или натереть на терке и добавить около чайной ложке в чай. Если речь идет уже о высушенном и измельченном имбире, то около 1/4 чайной ложке на чашку чая.
Я раньше (как имбирь вошел в наш обиход) заинтересовался, насмотревшись всяких кулинарных ТВ передач. Решили попробовать. Купили, натерли, порезали нашпиговали (не помню уже что), ну в общем по рецепту, что-то в духовку поставили. Приготовилось, пробуем ... что-то не то ... В общем я сделал вывод - первое - это на любителя.
Далее просмотрев полезные свойства и противопоказания увидел это :
И понял - что мой вариант последний ;)
Имбирный чай можно давать детям. Я несколько раз пробовала и мне было сложно его пить. очень уж печет. А вашему ребенку, если нравится, то можно пить. Действительно, имбирный чай можно пить, как профилактику простудных заболеваний. И не только простудных.
Рецепт горячего имбирного напитка:
1 чайную ложку сухого имбиря смещать с 1/3 чайной ложки куркумы. Поместить в предварительно подогретый (обдать кипятком) стандартный заварочный чайник (0,4-0,5 литра)и залить очень горячей, но не кипящей водой (90-95 градусов). Дать настояться 10-12 минут. Такой напиток принято пить с лимоном или с лимоном и перечной мятой (2-3 листика хорошенько растолочь с сахаром).