Если речь идет о самом корне имбиря, то его нужно вымыть и очистить от кожуры, затем мелко нарезать или натереть на терке и добавить около чайной ложке в чай. Если речь идет уже о высушенном и измельченном имбире, то около 1/4 чайной ложке на чашку чая.
нарежьте имбирь тонкими ломтиками ; я завариваю чай с имбирем в термосе - так заваривается лучше
ну а потом в чашку добавить лимон
Отрезаете корень имбиря приблизительно с 1 см.измельчаете и заливаете кипятком на 10 минут,процеживаете,добавляете в него столовую ложку меда,и одну столовую ложку лимонного сока.И можете его пить.такой имбирный чай поднимает иммунитет и хорошо помогает в весенний период защитить организм от простуды.Моя дочь и сноха его пьёт довольно часто,и весной действительно не болели,в этом году,хотя вся семья переболела.
В какой-то степени это может подсказать сам организм. В холодное время года замёрзший, продрогший человек редко откажется от чашки горячего чая с имбирём, лимоном и мёдом в качестве профилактики простуды и для поднятия иммунитета. Чай такой поможет справиться и с уже проявившимися симптомами простудного заболевания. Имбирь также способствует снижению лишнего веса.
Правда, есть и противопоказания, которые рекомендуют быть осторожными людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также в некоторые периоды беременности.
Записывайте,3-5 грам имбиря трете на мелкой терке,либо мелко крошите.Добавляете 40 грамм облепихи и две дольки лимона.Также можно добавить немного мяты,либо щепотку любого чая.Облепиху с мятой немного растолките,чтоб выделился сок и запах.Залейте кипятком,и дайте настояться 5 мин.Такой чай пьют с добавлением меда.Актуальным является в период холодов и дождей,так как поддерживает иммунитет.