Я считаю, что нет. Дело в том, что белокочання капуста (если речь идет о ней) противопоказана при хроническом панкреатите. А ведь данное заболевание очень распространено. В данном случае ощущения будут болезненны. Кроме того, она приводит к брожению в кишечнике. Исходя из своего опыта назову основные направления, когда ставишь цель похудеть: уменьшить сахар с 3-х ложек до одной на чашку (мне не хватило силы воли исключить совсем). Не есть последние 3-4 часа перед сном. По минимуму майонезных салатов, и не переедать в праздники.
Да, для снижения веса- это прекрасный продукт. Низкокалорийная, с низким гликемическим индексом, что означает что не сразу в жир претворяется. Но салатики лучше оливковым масло , немножечко заправлять, иначе витамины не усваиваются.Хорош так же супчик, когда на диете- хорошо утоляет голод. Берем небольшую капусту , корень сельдерея и петрушки, два болгарских перца , два помидора, пучок зелени. Не класть в суп морковь и картошку. Супчик держать в морозильнике, каждый день брать по ни
многу и при приступах голода, кушать порцию .
Можно, но не долго. Можно ли кататься на машине, только заправляя ее бензином, но не меняя масло и ОЖ? Можно, но не долго. Результат в обоих случаях один: болезнь (износ) и смерть. Рис достаточно тяжел в пищеварении, капуста вообще практически одна вода. Вот если квашеная... Но она слишком кисла для ежедневного употребления.
Вообще, какова цель этого эксперимента?
Натавшенька! Худеть нужно по совершенно другим принципам и капуста тут-совершенно не при Чём...
нужно просто-тратить больше калорий энергии-чем вы обычно потребляете- и всё..
для этого нужно подсчитать сколько вы потребляете-а затем-сколько примерно тратите- и найти выгодный вам баланс..
Морская капуста - это кладезь полезных веществ, но вместе с тем она содержит мало каллорий, так что включение её в рацион может способствовать снижению веса. Из неё можно делать разнообразные салаты, главное не заправлять их майонезом.
Можно использовать морскую капусту для обёртываний. Сушеная морская капуста продаётся в аптеках, на её основе можно делать маски и обёртывания, которые хорошо влияют на состояние кожи, уменьшают проявления целлюлита, улучшают обмен веществ в коже.
