Вообще то , врачи не рекомендуют пить кофе на голодный желудок, особенно растворимый. И тем у кого есть болезни желудка и желудочно-кишечного тракта особенно не рекомендуют. Кофе раздражает слизистую желудка, что может привести к язве желудка. Я по утрам, если нет времени позавтракать или просто не хочется есть, но кофе хочется (я кофеман), съедаю хотя бы одну печенюшку, потом уже пью кофе. От моей давней привычки пить кофе по утрам и бегом на работу, я в своё время заработала гастрит, пришлось от кофе отказаться совсем месяца на три. С тех пор никогда не пью кофе на голодный желудок.
Лично я считаю, что можно, и не только утром. Я, к примеру, делаю это несколько раз в день, о чае и не вспоминаю. Существуют исследования, которые говорят о пользе кофе. Но нам, кофеманом - главное ни это. Было бы с кем поболтать за чашечкой кофе. От него существует психическая зависимость, но при необходимости, ее можно побороть.
Буквально пять минут назад в программе "Жить здорово" обсуждали этот вопрос. Научный подход:
- первую чашку кофе можно выпить через 2 часа после подъема;
- нельзя пить кофе с сахаром и молоком;
- за день можно выпить не более 4 чашек, последнюю - не менее чем за 2 часа до сна;
- 1 чашка кофе нуждается в 1 стакане воды (кофе - мочегонный напиток).
Институт - это исследовательская, образовательная или функциональная структура с подчинёнными инфраструктурами направленного назначения.
Это значит, что если меня наблюдать, как я встаю, плохо встаю, не говорю, пока не выпью каву и какаву, по аналогии с хранцузкой фильмой «Авантюристы» с Делоном, то то таки институт?
Мой институт позитивного утра провел уникальное исследование утра виксера Семидесятого, и выяснил, що у виксера ранок позитивен, колы вин не бухав, ему не отлежала плечо чужая баба, проснулся дома в одииночестве в десять или четырнадцать(на работу ему не надь, и чужим бабам пора домой, поки вин ни прокинивси).
Исследование, однако. Институт, однако.
Институт позитивного утра реально существует. Он есть. Вин нэ може ни исты.
Британские же учёные бывают, или тильки, щось и можуть, яки исты.
Чистить зубы или пить кофе - что же первично.
Это почти как вопрос , что было первее - курица или яйцо.
Начинать надо с очищения полости рта. Чистить зубы стоит тщательно и про язык разумеется не стоит забывать. За ночь в полости рта столько бяки всякой накопилось, налет , бактерии.
Если все это не почистить - проглотите вместе с кофе.
А потому - чистим зубы, за это время кофе приготовится.
Затем пьем кофе, желательно не голый кофе , так как на голодный желудок он будет вреден.
Уж так нам обещают специалисты, что утром слизистая желудка чувствительна, а кофе ее раздражает.
А вот после кофе можно и еще раз зубы почистить ,просто это не обязательно делать несколько минут - быстро и легко снять кофейный налет, прополоскать рот и вперед - за новыми достижениями.
