Состояние шерсти у кота зависит от целого комплекса витаминов, в первую очередь это витамины Н,А,Е. Не малую роль играют и витамины гр. В. также необходим баланс серы, цинка, и фосфора.
Самым удобным и пожалуй простым витаминным комплексом, можно назвать пивные дрожжи, они сейчас есть в массе вариаций и уже с добавлением необходимых элементов, так же хорош рыбий жир. Главное не передозировать! ведь все хорошо в меру. Иначе может быть обратный эффект.
Если не успели посоветоваться со своим врачом по поводу одновременного приема нескольких лекарственных средств, то это всегда можно сделать в аптеке у провизора.
Насчет БАДов Омега-3 или Омега-6, то в них действительно содержится витамин Д.
Даже в то время, когда вы собираетесь поехать в отпуск на море и длительное время пребывать на солнце, врачи советую перестать применять препараты содержащие витамин Д, чтобы не случилось передозировки.
Не разу не замечал недостатка света в зимнее время. Короткий световой день заставляет менять распорядок дня, менее эффективно использовать день, если какие-то дела нужно делать на улице, но у меня не возникает упадка сил. Я рекомендую искать во всем свои плюсы. "Световое голодание" можно компенсировать другими плюсами зимнего времени. Зимой воздух намного чище, так как вся пыль под снегом, приятно пройтись при легком морозце, приятно наблюдать метель из окна теплого дома или из автомобиля. Компенсируйте эмоциями, поверьте, их можно найти очень много. Упадок настроения и сил это лишь эмоциональное состояние и компенсировать его надо эмоциями - положительными эмоциями.
Конечно есть.
Мало того что от солнца мало что усваивается, так ещё и солнце агрессивное, может не только витамином Д поделится, но и нанести вашему организму вред.
Так что пейте лучше витаминчики (особенно зимой), но и про прогулки не забывайте, они тоже полезны.
Но прежде чем пить витамины и минералы, сходите и знайте кровь из вены на эти самые витамины и минералы, вдруг у вас они зашкаливают.
Так же не советую пить комплекс витаминов, пока не дадите анализы на эти витамины.
Вот представьте что у вас нехватка витамина Д. А вот кальций, предположим, на граничной норме, выше будет передоз. И принимая комплекс, вы вредите себе, ведь больше - значит лучше - это не про витамины и минералы.
В принципе, я так понимаю имеется в виду витамин д-3, для профилактики развития рахита, необходимо давать когда малыш активен, так будет больше пользы, многие ( в том числе и врачи) рекомендуют с утра, но если будите давать вечером ни чего критического не случится.