Боюсь это зависит не столько от модели ноутбука, сколько от качества дисплея, что напрямую отражается на цене ноутбука. Другими словами, у дешевых моделей вы никогда не найдете экранов хорошего качества. Хорошие экраны начинаются у ноутбуков от цены примерно в 1000$, дешевле рассматривать просто нет смысла, плюс-минус там небольшой, экраны в основном похожие. Как эталон можно принять MacBook, у них обычно экраны неплохие. Ноутбук с хорошим экраном будет стоить примерно как MacBook.
Недавно смотрела ролик, в котором рассказывалось о современных исследованиях в этой области. Так вот большинство учёных не обнаружило связи с дистанцией между глазами и книгой, гаджетом и прочими вещами. Зато есть данные о том, что при проведении длительного времени в помещении за работой за компьютером, например, глаза не получают достаточно кислорода из свежего воздуха, солнечного света, ухудшается кровоснабжение. При залипании в экран глаза совершают одни и те же движения, что приводит к застою крови, ослаблению глазных мышц. Вот это-то то и ухудшает зрение. Так что гаджеты вредны, если злоупотреблять ими, забывать делать перерывы, предпочитать их прогулкам на свежем воздухе и прочим полезным вещам.
Да, специальные очки для монитора защищают глаза от ультрафиолетового излучения, особенно полезно на старых матрицах. Также эти очки, в отличии от очков-тренажера, смягчают или улучшают яркость монитора, что не дает нагрузке на глаз (а очки-тренажеры заставляют тренироваться глаза, что дает двойную нагрузку на глаза). В специальных очках вы будете чаще моргать, что не вызовет синдром сухого глаза.
Очки-тренажеры я использую редко, когда смотрю в основном вдаль (например телевизор). А компьютерные очки я использую практически ежедневно, когда после тяжелого рабочего дня еще сажусь работать за ноутбук (и очень ими довольна).
Retina и OLED - это круглое и зелёное. Они совершенно про разное.
Retina-дисплей относится к разрешению экрана. Впервые этот термин ввела, если мне не изменяет память, компания Apple, и как раз с тем, чтобы подчеркнуть высокое разрешение экрана (точнее - высокую плотность расположения пикселей) их новых ноутбуков. Пир высокой плотности глаз уже не видит отдельных пикселей, поэтому картинка воспринимается намного более естественной.
OLED - это всего лишь физика генерации света на экране. Может быть люминесцентная лампа - а могут быть светодиоды, причём в дисплеях применяются органические светодиоды - Organic LED. Какое там разрешение или какая плотность пикселей - совершенно по фигу. Какая угодно. Может быть хоть один пиксель - и всё равно это будет OLED-дисплей. Может быть экран сверхвысокого разрешения - но собсно светодиодов там кот наплакал, потому что они служат лишь подсветкой подложки, а само изображение формируется обычной ЖК-матрицей. Ну и может быть "честный" OLED-экран, где по три таких светодиода в каждом пикселе. И такие экраны, да, обычно с достаточно высокой плотностью (почти все флагманские телефоны с такими экранами).
С точки зрения безопасности это тоже всё равно. Retina-дисплей приятнее для глаза - но "приятнее" не значит опаснее или безопаснее, хотя я готов допустить, что утомляемость глаза при этом меньше, чем для экранов с низкой плотностью расположения пикселей.
Лично мне не помог, делал по видео уроку проф. Жданова
