Современная технология больше отражается на качестве изображения, а не на безопасности для глаз. У каждой модели существует свой сертификат безопасности, и есть довольно безвредные модели. Если сравнивать старые советские телевизоры с современными, то в старых, лампы стояли по периметру панели, на которой появляется изображение, а в современных телевизорах светится каждый пиксел, то есть, каждая точка матрицы экрана. От этого глаз устает быстрее, чем при прежних технологиях.
Телевизор может быть безвреден, если смотреть его на расстоянии от 2,5 метра и дальше в течение 2-2,5 часов.
Яркость монитора должна быть отрегулирована так что бы было наиболее эффективно работающему. Обычно яркость индивидуальна.
Для того что бы зрение не ухудшалось, а улучшалось - желательно устранять лишнее освещение.
То есть центр внимания монитор, или телевизор - значит все остальное желательно выключить. использую это последние 15 лет - окулисты отмечают положительный сдвиг каждые 2 года. Писал об этом здесь несколько раз. Надеюсь кому то это поможет восстановить зрение.
Можно попытаться найти золотую середину попробовав с настройками яркости и контрастности - это первый вариант.
Снижаем контрастность, увеличиваем яркость и проверяем на каком-нибудь фильме, чтобы черный цвет стал темно-серым.
Второй вариант антибликовая пленка.
Ее можно приобрести для экрана.
В инструкции будет сказано как ее наклеить на экран ноутбука.
Правда в этом случае цветопередача оставит желать лучшего.
Третий вариант - самый дорогостоящий - замена матрицы.
Тут и матрицу надо найти подходящую и специалист не мало возьмет.
Проще наверное с матовым экраном ноутбук новый будет приобрести.
Скорее, для зрения меньше вреден тот монитор, который меньше всего мерцает или не мерцает совсем (технология Flicker-Free), выдает изображение без муара (пятен и разводов, состоящих из темных и ярких участков), без расплывающихся элементов (шрифта, мелких значков, иконок).
Конкретно настройки яркости являются достаточно субъективным элементом и настраивается обычно индивидуально, при работе с цветными изображениями, видео-файлами яркость больше влияет на отображение цветов (цветопередачу), чем на зрение пользователя.
В случае работы с документами, где присутствует яркий белый фон и яркий темный шрифт, влияние на зрение пользователя будет довольно существенным, за счет того, что большая яркость будет раздражать глаза, вести к их пересыханию, редкому морганию, прищуриванию. Глаза к концу рабочего дня будут уставать больше, в принципе, это может привести и к ухудшению зрения.
Боюсь это зависит не столько от модели ноутбука, сколько от качества дисплея, что напрямую отражается на цене ноутбука. Другими словами, у дешевых моделей вы никогда не найдете экранов хорошего качества. Хорошие экраны начинаются у ноутбуков от цены примерно в 1000$, дешевле рассматривать просто нет смысла, плюс-минус там небольшой, экраны в основном похожие. Как эталон можно принять MacBook, у них обычно экраны неплохие. Ноутбук с хорошим экраном будет стоить примерно как MacBook.
