Итак, задаю очередной вопрос. Прошу прощения за излишние подробности!
Почему гаджеты (телевизоры, компьютеры, смартфоны и т. п.) плохо влияют на наше зрение при частом и длительном сидении за экраном? В чем дело? В УФ-излучении? Или в чем-то еще?
Да, я немало сижу за компом. Захожу на БВ, на биржи всякие. Работаю по мере сил. Иногда музыку скачиваю. А вот в комп. игры не играю, потому что очень быстро устают глаза. Поэтому не вижу смысла играть: мало того, что глаза устают, так еще и время впустую. И пользы никакой: ни себе (ничего хорошего, кроме усталости), ни другим.
Зрение упало у меня явно не от компа, ибо в детстве компьютера не было (появился в 19, а первый мобильник - в 17, в то время как очкариком я стала ДО школы), а мультики хоть и смотрела, но мало, т. к. с детства не люблю смотреть телевизор.
Сначала у меня были опасения, что компом еще больше "посажу" зрение, но потом обнаружила, что оно, ТТТ, стоИт на том же уровне. Хотя я по-прежнему быстро устаю от экрана, несмотря на то, что экран ЖК, и...не все сайты могу смотреть. Например, тяжело читать сайт, на котором фон черный, а буквы белые. Ну, и мелкий шрифт. Если попадаются такие "тяжелые" сайты, я либо копирую все на ворд, там уже меняю на удобные фон и шрифт, либо закрываю сайт и иду на другой. Делаю перерывы, потому что устают как глаза, так и спина и задница. И стараюсь не наклоняться близко к экрану - слышала, так только хуже и зрение "садится" быстрее. По крайней мере, в моей школе училась девочка, которую звали Алисой. Она с 1-го класса носила очки. Астигматизма, ТТТ, у нее пока нет, но тоже близорукость, как и у меня. Так вот, Алиса сказала мне, что стала очкариком именно из-за того, что часто смотрела телевизор близко к экрану. Именно эту причину назвали врачи-окулисты родителям и их дочери.
Сейчас я не смотрю телевизор, тем паче, устаю от компьютера. Еще и телевизор я явно не потяну. Мама, конечно, переживает, что из-за того, что я не хочу смотреть телевизор, я не расширяю свой кругозор, и явно не в курсе всех событий, ибо не смотрю по телеку даже "Время". И это несмотря на то, что я ей миллион раз объясняла, что у меня есть интернет, благодаря ему новости доступны! И потом, я смотрю только то, что интересно ЛИЧНО МНЕ; да к тому же у меня плохая психика, поэтому бывают новости, которые мне явно "не идут". Например, мне ну никак нельзя смотреть новости про ДТП и преступления (последствия: бессонница, переживания, и к тому же страхи: в студенческие годы, посмотрела про разбившийся самолет, так с тех пор боюсь на самолетах летать). Мне так же "нельзя" узнавать о том, что кто-то умер, неважно, актера похоронили знаменитого, или бича, собирающего объедки с помоек. Почему? Я и так боюсь смерти с детства, а тут еще люди умирают "пачками". После таких новостей, так же как и криминально-ДТПшных, я не могу долго уснуть, страдаю головными болями, хочется плакать, а иногда даже трясусь.
Мне если смотреть новости, то хорошие: например, про изобретения. Или всякие передачи про природу (познавательно). Комедии. Или...мультики. Только вот стыдно мультики смотреть: я ж не маленькая!
А моя мама...у нее тоже плохое зрение. С детства, как и у меня. Так вот, сама она смотрит фильмы. У телевизора часами. В последнее время мама пожаловалась мне, что ее зрение стало еще хуже. Она сказала мне, что это, возможно, из-за того, что она слишком много телевизор смотрит. Почему же многочасовое просиживание за экраном так вредит зрению? Я не так за себя спрашиваю, как за маму. А она закоренелая телеманка, ограничить просмотр ТВ не может. А мне маму жалко, зрение падает. А к врачу идти не хочет: считает, что все равно скоро помрет (пожилой возраст, плохое здоровье).
