Квиноа - зерновая культура, которая ещё называется как рисовая лебеда. Считается, что она была одним из важнейших видов пищи индейцев наравне с кукурузой и картофелем.
Квиноа содержит больше белка, чем другие зерновые культуры. Так же она богата фосфором, углеводами, жирами и витаминами группы В.
Польза мюслей доказана диетологами- так мы привыкли это считать следуя рекламе.
Так ли это.
Польза определенная в мюсли есть:
- Доступность и быстрота в приготовлении- а это для современного человека чуть не главное качество в еде.
- Мюсли содержат непереработанные злаки, а это значит есть аминокислоты, минеральные вещества и витамины.
- Хорошо утоляют голод и на долго насыщают, для желающих похудеть стоит есть мюсли без сахара, меда и молока.
Но все же не стоит есть мюсли часто, почему:
- Вред несут ненатуральные составы мюсли, ведь часто производители используют для улучшения вкуса разные добавки- а потому стоит перед покупкой читать состав.
- Второй пункт- сами кусочки экзотических фруктов в составе мюсли- они могут быть обработаны консервантами.
Добавлю- детям вместо магазинных мюсли лучше сделать мюсли домашнего приготовления.
Напиток какао очень полезен. Какао замедляет старение организма, благодаря содержанию в нем антиоксидантов. Плюс к этому, предупреждает образование тромбов. Какао останавливает развитие кариеса. Еще сто лет назад не каждый мог себе позволить пить этот напиток. Теперь какао в огромных количествах выращивают на плантациях в Колумбии, и мы можем пить его, когда и сколько захотим.
Кукурузное масло имеет уникальный состав, способствующий его легкому усвоению. В его состав входят различные кислоты, никотиновая кислота, витамины А, Е, В,F, РР, а также железо, калий и магний. В результате кукурузное масло оказывает благоприятнейшее действие на организм. Способствует выделению желчи, снижению холестерина. Рекомендованно к применению при сахарном диабете, нарушении обмена веществ, ожирении, расстройстве кишечника.
Жирное масло, полученное методом прессования из плодов тропического африканского дерева карите.
Торговое название или синоним - масло Ши.
Может продаваться само по себе в аптеках. Смягчающее кожу, питающее. При растяжках кожи. Источник витаминов. Приятный запах.
О вреде можно не беспокоиться. Давно испытанное и проверенное средство, применение издавна.
