На самом деле можно похудеть. Но это будет категорически неправильное похудение. Если питаться этим продуктом постоянно и продолжительное время, просто напросто можно заработать либо гастрит, либо язву желудка. Получив такие серьезные болячки, организм начнет расходовать внутренние силы и за счет этого пойдет похудение. Но это будет больше похоже на истощение.
Я знала человека, с кем именно такое и произошло. Девушка начала худеть и поначалу прекрасно себя чувствовала. А вот потом ей пришлось несладко. Когда исследования показали, что у нее язва, ее посадили на жесткую диету, кучу препаратов и она очень серьезно пожалела о том, что пренебрегала своим здоровьем. Из-за диеты, которую прописали врачи, она похудела еще больше, но ее эта худоба не красила совершенно.
Калорийность банана, считается без шкурки, поскольку едим мы его без нее (в отличии от яблока, там калорийность считается со шкуркой).
Калорийность пресервы считается вместе с маслом, если бы это была просто сельдь без всего, то калорийность была бы другая.
Промывать кусочки сельди от масла практически бесполезное дело, калорийность уменьшится не на много, а сами кусочки рыбы уже пропитались маслом и специями. Можно сделать проще, не употреблять масло, которое останется в баночке.
Всё очень просто. Любая диета предопределяет ограничения в питании. В результате пища в желудке переваривается быстрее и наступает момент, когда он (желудок) опустошается. Внимание! Именно в этот период происходит сжигание жировых запасов организма.
Вместе с тем выделение желудочного сока продолжается, он раздражает слизистые стенки желудка и возникает чувство голода, о котором вы упоминаете. Если в этот период вы начнёте перекусывать, то эффект диеты пропадёт. Жировые запасы не будут сжигаться. Вы останетесь толстой, непривлекательной с риском развития различных заболеваний.
Надо терпеть и соблюдать режим. Для облегчения чувства голода и снятия эффекта раздражения слизистой достаточно выпить пол стакана простой воды. Вода смоет желудочный сок со стенок желудка и нейтрализует кислоту. Чувство голода отпустит.
Я бы сказала, что есть грейпфруты, если хочется похудеть нужно вместо еды.
А вообще особенно полезен для похудения грейпфрутовый сок. Вот стакан грейпфрутового сока нужно пить за 20 минут до еды.
Если же хотите похудеть при помощи самого грейпфрута, то половинку этого фрукта нужно съедать перед тем, как решите подкрепиться.
Для того чтобы похудеть нужно полностью исключчить из меню мучные блюда, рис, картофель и сахар. Мясо нам просто жизненно необходимо. Лучше его употреблять вареным. Побольше овощей, салатов с растительным маслом. Тогда вы не только похудеете, но и кожа не обвиснет. Любая диета должна быть сбалансирована. И не старайтесь похудеть быстро.
