Ох я за вкусности, только не очень вредные, хотя меры в них порой не знаю. Выручают только полиферменты- энзистал, пензитал.
Не могу регулировать нормы этих вкусностей так, чтобы есть понемногу.
Если дорываюсь, то ем "до отвала".
Это плохо, всё понимаю, но пока только теоретически борюсь с собой.
А есть только полезное лично для меня не полезно, так как усиливает депрессивное состояние.
Живокост еще называют окопником лекарственным. Он богат дубильными веществами и ценится ранозаживляющим, вяжущим и противовоспалительным действием на организм.
Чтобы приготовить мед с живокостом, его нужно помыть, почистить, мелко натереть и залить медом в пропорции 1:1. Это снадобье применяют в течение двух недель (1 ч. ложка/день за полчаса до еды) при отложениях солей и туберкулезе. После чего нужно сделать 2-недельный перерыв и повторить лечение.
Однако следует помнить, что передозировка окопника крайне опасна для здоровья. Он противопоказан гипотоникам, людям, страдающим миастенией, и беременным.
Конечно полезна, а почему нет? Именно при помощи блендера и можно приготовить для малыша любое пюре нужной консистенции. Блендер отличный помощник для мамочки на кухне - не надо протирать еду для ребенка, который еще не может ее пережевать, всякие ситечки, терки...И все очень быстро можно приготовить.
Но , к выбору блендера для ребенка нужно очень серьезно отнестись, покупать качественный, хорошо себя зарекомендовавший, проверенной фмрмы. Лучше посоветоваться с знакомыми - какой блендер для ребенка у них. Почему я обращаю на это внимание? Потому, что моя подруга купила блендер для своего сынишки и осталась недовольна тем, что вся еда для ребенка, после протирания в этом блендере стала отдавать пластмассой, каким-то спецефическим запахом... Пришлось от такого "помощника" на кухне отказаться. Потом, я знаю, купили другой и все было хорошо.
Можно еще с другой стороны отнестись к пользе или не пользе блендера для ребенка. Если ребенку постоянно готовить пищу в блендере, этот ребенок привыкнет к такой еде и будет лениться жевать и научить жевать его потом будет уже тяжело.
Поэтому лучше пищей, приготовленной с помощью блендера, кормить маленького ребенка, а ребенку постарше постепенно начинать давать такую еду, которую он бы уже начинал учиться жевать сам.
Шпинат добавляют в самые разнообразные блюда - начиная с салатов и заканчивая запеканками и куриным рулетом.
В шпинате содержится большое количество витаминов и что характерно, они прекрасно переносят тепловую обработку. По содержанию растительного белка он превосходит все овощи, кроме горошка и зелёной фасоли, но следует учитывать, что
Молодой шпинат кладут в салаты и соусы - дипы, а грубоватые листья отваривают на пару, обжаривают или тушат. Часто для кислинки его смешивают со щавелем. Шпинат хорошо сочетается с молоком, сливками, беконом, помидорами, сыром, кедровыми орешками. Часто его добавляют вместе с мускатным орехом. Для пирогов и запеканок часто используют его вместе с сырами.
Перед приготовлением шпинат тщательно промывают в миске,меняя несколько раз воду.
У молодых листьев обрезают черешки, а у старых листьев удаляют ещё и жилку, которая находится посередине листа.
Лучше всего употреблять шпинат в день сбора его. В холодильнике он хранится не более 3 суток, а в замороженном виде - до 3 месяцев.
Самая полезная зелень это петрушка , но она достаточно сильно пахнет и не все ее употребляют , я например фанат зеленого лука и в некоторые блюда добавляю укроп , но не во все .
Еще есть такая зелень как ревень - тоже очень полезная вещь , но в последнее время мало кто его употребляет и в продаже редко встретишь - а вот в Финляндии ревень растет почти у всех нас участках и все лето в супермаркетах продается .