Волноваться-это дело естественное.Лишь бы волнение не помешало.А то будет экзаменующийся трястись и все позабудет от испуга.Лучше к теоретическому экзамену подготовиться хорошо,а для экзамена по вождению вспомнить все рекомендации инструктора.
Пилюля повлияет на часть функций моче-половой системы, но она никак не повлияет на ваш мозг и мысли там зарождающиеся. Вы так же и будете выглядеть неуверенным в себе человеком, сомневающимся в своих силах, только со эрегированным фаллосом. Лучше поработать со своими страхами, понять чего вы боитесь и проиграть в своей голове самый страшный сценарий несколько раз. Вы привыкнете, в какой то мере, к такому исходу и уже будет не так волнительно. А когда волнение уйдет, тогда и все сложиться отлично.
Покраснение лица связано с повышенной активностью симпатической вегетативной нервной системы, которая вызывает быстрое расширение подкожных сосудов и, как следствие этого, приток крови к лицу.
Да, это помогает, но не во всех случаях, сейчас попробую описать это Вам.
В момент стрессовых ситуаций для организма, мозг начинает работать в усиленном режиме, а следовательно ему требуется большее насыщение кислородом, а так как количество поступающего в организм кислорода остается прежним, то человек начинает чувствовать недомогание, по этому глубокие вдохи и будут помогать организму насыщаться кислородом. Так же дыхательные упражнения имеют и дрогой тип помощи, это психологическое воздействие, как только вы начинаете контролировать свое дыхание ( делать заведомо увеличенные вдохи и держать определенные интервалы между вдохом и выдохом ) вы начинаете задумываться об этом и в действительно стрессовой ситуации этот контроль выходит если и не на первое месть то уж точно отодвигает на задний план определенные мысли, а следовательно вы начинаете успокаиваться. Из своего опыта знаю, что дыхательные упражнения и правда работают, помогая быстро избавиться от стрессовой ситуации для организма ( под стрессовыми ситуациями я имею в виду короткие и мгновенные, в случае затяжной быстро они вам не помогут ). Как пример, почти все спасатели используют дыхательные упражнения в своей работе, люди которые часто падают в обморок тоже, если с вами такое бывает то методика будет выглядеть примерно так ( сесть уперевшись спиной или лечь, делать глубокие вдохи и короткие выдохи на каждый удар сердца ).
Действительно, ожидание всегда волнительнее. Если все-таки говорить о каком-нибудь событии, то при ожидании подключается фантазия, и в нашей голове прокручивается событие, которое проходит идеально, так, как нам этого хочется. От этого так приятно! Если говорить о новых приобретениях, то тут эйфория появляется либо от желания обладать, а затем ощущения завоевания, либо от осознания хоть небольшого, но изменения в жизни, ощущения, что еще немного, и рутина разбавится чем-то совершенно новым. А когда событие наступает, то вмешиваются непредусмотренные обстоятельства или люди и портят идеальный нафантазированный образ. А новая вещь становится старой и все повторяется заново, хочется новых завоеваний.
