Конечно, можно))
Обжаренные тыквенные семечки - очень вкусные) Единственное, что в них неудобно - "грызутся" они совсем не так легко, как подсолнечные. Эта пленочка, которая остается на семечках *она, к слову очень полезна, потому что обладает глистогонным действием*, - очень мешает разгрызать семечку. При намокании она становится очень скользкой, и тыквенные семечки просто выскользают из пальцев.
Но что касается полезности семечек - они полезны, да.
Говорят, что их нельзя есть много... Так я вам скажу: много - вам и не удастся)) устанете их, скользкие, ловить)) а вот насчет вкуса - думаю, они вам понравятся)
Если зубы в очень уж запущенном состоянии и лечению не подлежат, то их лучше удалить (разумеется, наверняка вам это может сказать только стоматолог после тщательного осмотра). Но, возможно, еще можно их вылечить (хотя, я знаю, что во многих поликлиниках молочные зубы отказываются лечить - сама сталкивалась с таким отношением).
Есть еще один вариант развития событий. Вместо удаленных зубов (по крайней мере, если касается дело передних резцов) в некоторых стоматологических клиниках вам могут посоветовать поставить протезы (что-то вроде пластины, которая будет препятствовать смещению зубов, чтобы впоследствии коренные выросли ровными). Но это вам тоже может точно рассказать только квалифицированный стоматолог.
Не тяните с зубами. Гнилые молочные зубы могут стать причиной раннего кариеса постоянных.
В сутки можно съедать не более чем 100 грамм жаренных семечек чтобы это пошло на пользу организму.
Шелуха от семечек переставляет собой по сути целлюлозу. Целлюлоза не разлагается в желудочно-кишечном тракте. В принципе без проблем, транзитом выйдет. Но у нас есть червеобразный отросток слепой кишки, он же аппендикс. Попадая туда шелуха в больших количествах может вызвать воспаление этого отростка.
