Похудеть можно от любого шоколада, если есть только его и только одну плитку в день. Это около 600 ккал - на таком рационе организм быстро сбросит лишнее.
Другой вопрос - что одной шоколадкой в день никто не ограничивается(
В слим-шоколаде что там в составе? Может проще купить шоколадку с высоким содержанием какао - там минимум сахара
То, что вдыхаешь, попадает в дыхательные пути, а не в ЖКТ. И что с этими калориями будет происходить в дыхательных путях? Этот шоколад будет накапливаться и налипать в легких? Расщеплять-то его нечему. Я бы не пробовала, пожалуй, разве что 1 раз, чтобы удовлетворить любопытство
Можно конечно попробовать новые супер способы, которыми просто пестрит интернет, но лучше попробовать поставить перед собой эту цель и медленно, но уверенно идти к ней.
Пересмотрите своё меню:
Ешьте часто и маленькими порциями 5-6 раз в день, желательно в одно и тоже время. Исключите жаренную и жирную пищу.
Полностью уберите из рациона сдобу и всевозможные пироженки, сладкие газированные напитки.
Ешьте больше овощей и фруктов.
Начните заниматься спортом, утренние пробежки и зарядка на свежем воздухе ещё никому не повредили. После зарядки контрастный душ придаст вам бодрости.
Успехов вам в этом не легком деле!!!
Диетологи всех мастей твердят нам о том, что конфеты жутко калорийны. Но от одной съеденной конфетки большого вреда для здоровья и фигуры не будет.
Как правило, на упаковке продуктов питания указывается калорийность в расчете на 100 грамм. Для конфет "Белочка" этот показатель составляет 531 килокалорию. Вес одной конфеты составляет 11 грамм. Зная эти параметры, нетрудно подсчитать калорийность одной конфеты, для этого просто нужно умножить калорийность на сто грамм на вес самой конфеты, и результат поделить на сто. То есть, (531*11)/100 = 58,41 килокалорий содержится в одной конфетке "Белочка".
Банан лучше, потому что его никто не напичкал добавками, а Сникерс хотя и насыщает калориями и хорош в качестве перекуса (если верить рекламе), но там много добавок и ароматизаторов. Однако надо учесть, что при некоторых заболеваниях кишечника бананы нельзя есть.
