Сейчас гурманы в социальной сети Инстаграм ввели новую моду на фотографии, они публикуют различные фото смузи, это напитки безалкогольные, которые можно готовить в сезон ягод, фруктов,они называются радугой в стакане.
Потому что при изготовлении они могут быть очень красивыми и напоминать своим внешним видом радугу, которая находится внутри стакана.
Такие напитки не только могут быть полезными, но и очень привлекательными визуально. Слои могут быть из кусочков ягод или фруктов, готовят из из бананов,либо киви, или клубники.
Чтобы приготовить такие красивые напитки, нужна сноровка, затем их фотографируют и выкладывают на обозрение в сеть.
Гурманы Instagram придумали и ввели новую моду - публиковать фотографии невероятно красивых смузи, которые кроме этого еще и полезны для здоровья. Создание этих "шедевров", дело очень хлопотное, но оно того стоит, ведь при просматривании фотографий, на которых запечатлены разнообразные смузи, доставляет эстетическое удовольствие. "Творят" эти напитки из семян чиа или ягодных слоев, а также из кусочков киви, клубники и банана.
Могу подкинуть один рецептик. Берём 1/3 авокадо, штучек 12 крупной, спелой клубники, 1/2 замороженного банана и стакан фильтрованной воды. Все эти ингредиенты смешиваем в блендере до получения однородной массы. Получается очень вкусный и полезный напиток.
Смузи с бананом, как и любые другие смузи приготовить весьма просто.Рецептов из-за различных сочетаний существует достаточно много.
К примеру:
Банан почистить, нарезать кусочками.Смешать в блендере банан,молоко и мед/сахар.
Банан почистить,нарезать кружочками.Клубнику помыть,удалить плодоножку,нарезать кусочками.Загрузить в блендер и добавить йогурт все перемешать.
Рецептов приготовления смузи с яблоком существует не так уж и мало.Я напишу некоторые из них.
Яблоко нарезать кусочками,удалить семена.Смешать в блендере с соком,молоком и сахаром.
Выдавить сок из апельсинов.Яблоки почистить,удалить семена и нарезать кусочками.Смешать в блендере яблоки,сок,йогурт и сахар или мед.
Огурец нарезать кружочками. Яблоки нарезать кусочками, удалить семена.Выдавить сок лайма. Шпинат промыть.Смешать все ингредиенты в блендере.Добавить воды и снова все смешать в блендере.
